Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Рекомендации участкового врача-педиатра

I. Соблюдение санитарно – гигиенических мероприятий. 1. Проветривать помещение необходимо регулярно не менее 4-5 раз в день в течении 10-15 минут. Малыша на это время поместить в другую комнату. 2. Влажную уборку помещения проводить ежедневно. 3. Употребление алкоголя кормящей матерью и курение табака опасны для здоровья малыша. Никотин отрицательно влияет на все органы и системы организма: нервную, кроветворную, сердечно–сосудистую, пищеварительную, мочевыделительную, эндокринную и другие. Алкоголь – яд для любой живой клетки!!! Дети, получавшие алкоголь с молоком матери, часто и долго болеют, отстают в физическом и умственном развитии. Не допускайте контакт ребенка с юольными членами семьи. Необходимо также ограничить контакты малыша в период подъема заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями: не посещать с ребенком общественные места, например, магазины, общественный транспорт.

Здоровый образ жизни - залог вырастить здорового малыша.

II. Соблюдение режима дня. Ранний возраст является периодом быстрого развития детского организма. Очень важно создать необходимые условия для укрепления здоровья ребенка. Одно из условий – правильно построенный режим дня. 1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже в холодную погоду. Зимой ребенок должен гулять не менее 2,5-3 часов, с 3 мес. до 6 мес. при t до –12 градусов, с 6 мес. при t до –15 градусов. Насморк не является противопоказанием для прогулок грудного ребенка, нужно только прочистить нос малыша. 2. Кормление по режиму. Дети до 6 мес. – 6-ти разовое питание, с 6 мес. – 5-ти разовое питание в сутки. 3. Сон – основной вид отдыха малыша. Важно приучить ребенка ложиться и вставать в одно и тоже время, и тогда малыш привыкнет к режиму. Комнату ребенка необходимо проветривать и содержать в чистоте. Сон при открытых окнах, форточках и на свежем воздухе благоприятно действует на здоровье. 4. Бодрствование. Дети быстро устают, поэтому нуждаются в частой смене занятий и продолжительном отдыхе. Дети 1 года могут бодрствовать не более 3-3,5 часов подряд. В это время нам помогут игрушки. Игрушки имеют важнейшее значение в развитии и воспитании ребенка. Ребенок, не играющий в игрушки, не может правильно и быстро развиваться. Для своевременного и всестороннего развития малыша следует правильно подбирать ему игрушки. Так ребенок приобретает навыки, которые ведут к правильному физическому и умственному развитию.

III. Закаливание. Это система процедур с использованием воздействия естественных природных факторов, таких как вода, воздух, солнечные лучи, тренирующих защитные силы организма, в этом числе, иммунную систему. Ослабленный иммунитет – основная причина многих заболеваний. Закаливание можно начинать с первых дней жизни вашего малыша, но чтобы процедуры закаливания приносили ребенку пользу, необходимо соблюдать ряд правил: • Осторожность. Необходимо предварительно посоветоваться с участковым педиатром, который может дать более подробные рекомендации, основываясь на особенностях развития вашего ребенка. • Постепенность. Постепенно повышать длительность и силу возрастания закаливающего фактора. • Систематичность. Поскольку перерыв даже 7-10 дней может полностью снизить достигнутый эффект. • Адекватность. Соответствие дозировки закаливающего фактора функциональным возможностям организма. • Многофакторность. Для достижения максимального положительного эффекта используются несколько факторов. • Положительные эмоции. Негативное отношение ребенка к процедурам сводит на нет все их терапевтические воздействия на организм.

IV. Массаж и гимнастика. Необходимы для гармоничного развития, это великолепная профилактика таких недугов, как рахит, плоскостопие, косолапость, нарушение осанки и простудных заболеваний. Конечно, по началу будет нелегко, но зато какую радость вы испытаете, увидев первую улыбку малыша, услышав первые звуки, а затем и слова обращенные к вам. Дети, которых не ласкают, потеряют в весе. Многие родители в первые дни боятся даже дотронуться до малыша. Существуют так называемые врожденные рефлексы. Эти рефлексы можно и нужно использовать, создавая ситуации, когда малыш бессознательно совершает активные движения. Желаем быть здоровыми, жизнерадостными. Подробные рекомендации можно приобрести при посещении участкового врача педиатра, Кабинет Здорового Ребенка школы «Вероника». Но если вы заболели вы можете вызвать врача на дом в Невский район.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Статья о том, как общаться с доктором

Рациональное питание детей

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Детская психологическая травма при катастрофе

Грипп и его осложнения




Слова используемые в контентной части: на статьи малыша терапевтические родители прочистить ребенка ребенка вид рефлексы менее игрушки с матери приобретает необходимо холодную только и достижения началу здоровья здоровья мероприятий в быстро использовать которые раз часов ОРЗ и заболеваний организма питание как до долго следует общественный режим умственном в на время играющий отстают Для на спб системы перерыв комнату для время приносили до и так снизить фактора Дети Дети до или Малыша организма не нужно менее вода для это уборку организм для дать течении в эндокринную естественных факторов и эффекта Для и создавая и том и режиму часто недугов развиваться Многофакторность по помещения Здоровый Так не можно при алкоголя сосудистую можно другую не Яндекс называемые с бессознательно Поделиться Алкоголь малыша ложиться длительность из частой на о начинать таких более в испытаете который малыша великолепная молоком Эти условий к силу вставать его заметки ситуации мес привыкнет катастрофе закаливания малыш Комнату улыбку и питание поэтому отдыхе необходимо особенностях разовое и факторов физическому Положительные благоприятно район при подряд быстро ти навыки года малыша ребенком заболели вашего соблюдать Сон в Дети нарушение простудных другие солнечные в ребенка заболеваемости этой всестороннего дней значение периодом и травма болеют клетки вызвать подробные прогулок организма Здорового развития организма Проветривать при мес может Одно органы все Адекватность сводит вы общественные возрастания на обращенные этом период дни Конечно не воспитании Никотин питание Желаем воздухе образ с врача сутки вам ребенка детей использованием эмоции живой сердечно ему в курение Рациональное Но воздух до при развитию ряд опасны правильно Директ когда доктором Закаливание по в Ребенка Ослабленный Существуют проветривать погоду ребенка важнейшее даже их Систематичность на воздействия в влияет тогда возможностям малыша залог совершает получавшие плоскостопие педиатра малыша игрушки участковым Соблюдение членами кормящей и является врача содержать природных причина развития может дозировки в умственному на пищеварительную Постепенно важно создать быстрого транспорт Рекомендации какую участкового должен вы слова Насморк возраст с физическом защитные продолжительном гриппом и правильному затем ребенка Важно дней кроветворную свежем предварительно как процедур повышать необходимо укрепления можно правильно многих заболеваний построенный основной основываясь игрушки вырастить можете инфекциями на с ребенок ребенок и Необходимы на боятся ведут рф но и ОРЗ развития не если нервную числе для воздухе открытых Рекомендации педиатра Негативное является ограничить своевременного Многие помогут даже условия матерью Дети посоветоваться это помещение приобрести свежем Закаливание процедурам время нелегко Зимой таких с контакты профилактике положительного места подъема Употребление максимального для поместить процедуры систему Кормление ребенка школы в Массаж тренирующих регулярно занятий фактора в и до Поскольку тоже эффект звуки чистоте любой услышав по Соответствие Необходимо Статья гулять которых санитарно Постепенность окнах в день Игрушки используются В Ежедневные страницей нет несколько не отдыха основная в нуждаются не при функциональным движения иммунитет здоровыми контакт мочевыделительную врачнадом и Дети зато ти допускайте и закаливающего полностью воздействия участкового Очень дотронуться Влажную посещении гимнастика ежедневно гармоничного к достигнутый градусов мес в но Кабинет градусов Другие подбирать юольными быть Это правил психологическая жизнерадостными яд смене детского лучи Сон не действует прогулки вашего респираторными первую более алкоголь Не Ребенок ребенка режима правильно педиатром активные с по обзоры рекомендации малыша разовое Подробные одно система нам первые приучить минут силы семьи с к Вероника Детская также проводить закаливающего весе чтобы радость врожденные иммунную профилактике дня осложнения и и рефлексы даже Соблюдение это и малыш устают магазины бодрствовать дня Ранний осанки все увидев рахит первых здорового имеют жизни режиму а рекомендации дом первые может косолапость малыша ребенку будет мес грудного Бодрствование гигиенических как в и могут посещать вы малыша и мес врача развитии Осторожность нужно здоровье Грипп жизни необходимые противопоказанием Невский развития например Рекомендации табака общаться с нос к часов отрицательно форточках развитии профилактика потеряют с ласкают отношение пользу Необходимо