Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Рекомендации участкового врача-педиатра

I. Соблюдение санитарно – гигиенических мероприятий. 1. Проветривать помещение необходимо регулярно не менее 4-5 раз в день в течении 10-15 минут. Малыша на это время поместить в другую комнату. 2. Влажную уборку помещения проводить ежедневно. 3. Употребление алкоголя кормящей матерью и курение табака опасны для здоровья малыша. Никотин отрицательно влияет на все органы и системы организма: нервную, кроветворную, сердечно–сосудистую, пищеварительную, мочевыделительную, эндокринную и другие. Алкоголь – яд для любой живой клетки!!! Дети, получавшие алкоголь с молоком матери, часто и долго болеют, отстают в физическом и умственном развитии. Не допускайте контакт ребенка с юольными членами семьи. Необходимо также ограничить контакты малыша в период подъема заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями: не посещать с ребенком общественные места, например, магазины, общественный транспорт.

Здоровый образ жизни - залог вырастить здорового малыша.

II. Соблюдение режима дня. Ранний возраст является периодом быстрого развития детского организма. Очень важно создать необходимые условия для укрепления здоровья ребенка. Одно из условий – правильно построенный режим дня. 1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже в холодную погоду. Зимой ребенок должен гулять не менее 2,5-3 часов, с 3 мес. до 6 мес. при t до –12 градусов, с 6 мес. при t до –15 градусов. Насморк не является противопоказанием для прогулок грудного ребенка, нужно только прочистить нос малыша. 2. Кормление по режиму. Дети до 6 мес. – 6-ти разовое питание, с 6 мес. – 5-ти разовое питание в сутки. 3. Сон – основной вид отдыха малыша. Важно приучить ребенка ложиться и вставать в одно и тоже время, и тогда малыш привыкнет к режиму. Комнату ребенка необходимо проветривать и содержать в чистоте. Сон при открытых окнах, форточках и на свежем воздухе благоприятно действует на здоровье. 4. Бодрствование. Дети быстро устают, поэтому нуждаются в частой смене занятий и продолжительном отдыхе. Дети 1 года могут бодрствовать не более 3-3,5 часов подряд. В это время нам помогут игрушки. Игрушки имеют важнейшее значение в развитии и воспитании ребенка. Ребенок, не играющий в игрушки, не может правильно и быстро развиваться. Для своевременного и всестороннего развития малыша следует правильно подбирать ему игрушки. Так ребенок приобретает навыки, которые ведут к правильному физическому и умственному развитию.

III. Закаливание. Это система процедур с использованием воздействия естественных природных факторов, таких как вода, воздух, солнечные лучи, тренирующих защитные силы организма, в этом числе, иммунную систему. Ослабленный иммунитет – основная причина многих заболеваний. Закаливание можно начинать с первых дней жизни вашего малыша, но чтобы процедуры закаливания приносили ребенку пользу, необходимо соблюдать ряд правил: • Осторожность. Необходимо предварительно посоветоваться с участковым педиатром, который может дать более подробные рекомендации, основываясь на особенностях развития вашего ребенка. • Постепенность. Постепенно повышать длительность и силу возрастания закаливающего фактора. • Систематичность. Поскольку перерыв даже 7-10 дней может полностью снизить достигнутый эффект. • Адекватность. Соответствие дозировки закаливающего фактора функциональным возможностям организма. • Многофакторность. Для достижения максимального положительного эффекта используются несколько факторов. • Положительные эмоции. Негативное отношение ребенка к процедурам сводит на нет все их терапевтические воздействия на организм.

IV. Массаж и гимнастика. Необходимы для гармоничного развития, это великолепная профилактика таких недугов, как рахит, плоскостопие, косолапость, нарушение осанки и простудных заболеваний. Конечно, по началу будет нелегко, но зато какую радость вы испытаете, увидев первую улыбку малыша, услышав первые звуки, а затем и слова обращенные к вам. Дети, которых не ласкают, потеряют в весе. Многие родители в первые дни боятся даже дотронуться до малыша. Существуют так называемые врожденные рефлексы. Эти рефлексы можно и нужно использовать, создавая ситуации, когда малыш бессознательно совершает активные движения. Желаем быть здоровыми, жизнерадостными. Подробные рекомендации можно приобрести при посещении участкового врача педиатра, Кабинет Здорового Ребенка школы «Вероника». Но если вы заболели вы можете вызвать врача на дом в Невский район.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Полезная привычка

Профилактика снижения слуха у детей

ЛФК - Растите малыша здоровым

Пешие прогулки для здоровья

Советы по воспитанию двойняшек




Слова используемые в контентной части: услышав жизни даже посоветоваться транспорт звуки Одно Многофакторность таких косолапость снижения Дети поэтому ребенку возрастания малыша профилактика Необходимо мес воздух и противопоказанием табака дни малыша длительность школы разовое необходимо потеряют который магазины если не мес Вероника поместить не вид бодрствовать чистоте контакт общественный игрушки врача затем Для развития гриппом ласкают членами по гимнастика контакты только плоскостопие жизнерадостными малыш закаливающего по приносили весе развития возможностям первые мероприятий Дети года ребенком более здоровья на до и развитии вашего функциональным Насморк Алкоголь режим занятий и режиму в подробные все Не нам и факторов в быстро Ранний раз Многие Употребление правил Очень ОРЗ гигиенических вы окнах содержать в Эти дать периодом закаливания Массаж мес называемые организма комнату организма могут развитию можно Поскольку при боятся подряд можете но семьи какую и опасны особенностях участковым соблюдать и малыша уборку нужно следует вызвать Для Ослабленный в Так с вы Малыша нарушение простудных воспитании здоровым минут образ помогут которые силы иммунную отрицательно другие является Поделиться основываясь но в создать Зимой причина время заболели вода для на здорового радость даже Бодрствование прогулок с Дети и и здоровья дозировки Сон и Положительные и максимального с необходимо Ребенок также рефлексы Закаливание получавшие первую на сводит матерью не детского природных в Никотин нос помещения Соответствие любой основная может кормящей вырастить не привычка сосудистую эффекта другую увидев необходимо здоровье малыша числе обращенные и педиатра на вы продолжительном открытых с в в долго можно Это укрепления использовать инфекциями проводить малыша прогулки для процедурам в ти заболеваемости слуха Адекватность улыбку системы прогулки и солнечные повышать до курение должен навыки грудного закаливающего в дня ти прочистить на ребенка или разовое малыша Дети снизить до ребенка пользу ситуации рф не заболеваний в ребенка дотронуться рефлексы спб началу тогда ограничить залог день факторов яд Систематичность ребенка а совершает своевременного Осторожность необходимые правильно как течении является ребенка воздействия смене процедуры часто ЛФК умственном мес педиатра Существуют район предварительно иммунитет систему привыкнет с отношение физическом многих Конечно заболеваний педиатром защитные время лучи помещение возраст двойняшек важно Постепенность по и с все пищеварительную тоже и когда достижения матери профилактике с малыша и клетки холодную даже мес к построенный Соблюдение органы обзоры период Сон рекомендации ложиться чтобы Необходимо Но на основной с в в фактора эмоции процедур гармоничного допускайте Здорового Кабинет нелегко не первые отдыхе гулять кроветворную влияет воздействия Другие дней силу этом нуждаются достигнутый имеют Растите детей отдыха ежедневно ребенка участкового посещать по и воздухе развитии места врожденные Кормление до таких менее испытаете перерыв Комнату к бессознательно это ребенок правильно этой играющий живой юольными полностью их условий организма для тренирующих жизни градусов ряд эффект малыша малыша движения первых ребенок для к с питание мочевыделительную Влажную одно Желаем Невский игрушки развития дом алкоголь физическому нет рекомендации и это на Рекомендации частой здоровыми для устают болеют респираторными до создавая быстрого здоровья которых Необходимы В из на великолепная дня вашего в молоком проветривать недугов игрушки условия Проветривать может Ежедневные при и статьи использованием врача дней алкоголя не родители рахит терапевтические в на свежем санитарно Соблюдение всестороннего слова нервную благоприятно отстают часов действует в малыша зато Советы вам менее у начинать Рекомендации развиваться организм ему режиму время Профилактика как не Закаливание питание правильному свежем осанки регулярно будет сердечно Негативное может страницей приобретает врача правильно фактора Здоровый система подбирать ребенка при естественных и приучить Дети градусов быстро к активные это организма Директ при Игрушки умственному вставать несколько общественные для эндокринную режима Яндекс форточках развития так Подробные например посещении Пешие Ребенка воздухе малыш часов важнейшее быть нужно сутки врачнадом ведут участкового подъема положительного Важно приобрести воспитанию и погоду более Полезная значение Постепенно и используются ребенка можно заметки