Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Рекомендации участкового врача-педиатра

I. Соблюдение санитарно – гигиенических мероприятий. 1. Проветривать помещение необходимо регулярно не менее 4-5 раз в день в течении 10-15 минут. Малыша на это время поместить в другую комнату. 2. Влажную уборку помещения проводить ежедневно. 3. Употребление алкоголя кормящей матерью и курение табака опасны для здоровья малыша. Никотин отрицательно влияет на все органы и системы организма: нервную, кроветворную, сердечно–сосудистую, пищеварительную, мочевыделительную, эндокринную и другие. Алкоголь – яд для любой живой клетки!!! Дети, получавшие алкоголь с молоком матери, часто и долго болеют, отстают в физическом и умственном развитии. Не допускайте контакт ребенка с юольными членами семьи. Необходимо также ограничить контакты малыша в период подъема заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями: не посещать с ребенком общественные места, например, магазины, общественный транспорт.

Здоровый образ жизни - залог вырастить здорового малыша.

II. Соблюдение режима дня. Ранний возраст является периодом быстрого развития детского организма. Очень важно создать необходимые условия для укрепления здоровья ребенка. Одно из условий – правильно построенный режим дня. 1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже в холодную погоду. Зимой ребенок должен гулять не менее 2,5-3 часов, с 3 мес. до 6 мес. при t до –12 градусов, с 6 мес. при t до –15 градусов. Насморк не является противопоказанием для прогулок грудного ребенка, нужно только прочистить нос малыша. 2. Кормление по режиму. Дети до 6 мес. – 6-ти разовое питание, с 6 мес. – 5-ти разовое питание в сутки. 3. Сон – основной вид отдыха малыша. Важно приучить ребенка ложиться и вставать в одно и тоже время, и тогда малыш привыкнет к режиму. Комнату ребенка необходимо проветривать и содержать в чистоте. Сон при открытых окнах, форточках и на свежем воздухе благоприятно действует на здоровье. 4. Бодрствование. Дети быстро устают, поэтому нуждаются в частой смене занятий и продолжительном отдыхе. Дети 1 года могут бодрствовать не более 3-3,5 часов подряд. В это время нам помогут игрушки. Игрушки имеют важнейшее значение в развитии и воспитании ребенка. Ребенок, не играющий в игрушки, не может правильно и быстро развиваться. Для своевременного и всестороннего развития малыша следует правильно подбирать ему игрушки. Так ребенок приобретает навыки, которые ведут к правильному физическому и умственному развитию.

III. Закаливание. Это система процедур с использованием воздействия естественных природных факторов, таких как вода, воздух, солнечные лучи, тренирующих защитные силы организма, в этом числе, иммунную систему. Ослабленный иммунитет – основная причина многих заболеваний. Закаливание можно начинать с первых дней жизни вашего малыша, но чтобы процедуры закаливания приносили ребенку пользу, необходимо соблюдать ряд правил: • Осторожность. Необходимо предварительно посоветоваться с участковым педиатром, который может дать более подробные рекомендации, основываясь на особенностях развития вашего ребенка. • Постепенность. Постепенно повышать длительность и силу возрастания закаливающего фактора. • Систематичность. Поскольку перерыв даже 7-10 дней может полностью снизить достигнутый эффект. • Адекватность. Соответствие дозировки закаливающего фактора функциональным возможностям организма. • Многофакторность. Для достижения максимального положительного эффекта используются несколько факторов. • Положительные эмоции. Негативное отношение ребенка к процедурам сводит на нет все их терапевтические воздействия на организм.

IV. Массаж и гимнастика. Необходимы для гармоничного развития, это великолепная профилактика таких недугов, как рахит, плоскостопие, косолапость, нарушение осанки и простудных заболеваний. Конечно, по началу будет нелегко, но зато какую радость вы испытаете, увидев первую улыбку малыша, услышав первые звуки, а затем и слова обращенные к вам. Дети, которых не ласкают, потеряют в весе. Многие родители в первые дни боятся даже дотронуться до малыша. Существуют так называемые врожденные рефлексы. Эти рефлексы можно и нужно использовать, создавая ситуации, когда малыш бессознательно совершает активные движения. Желаем быть здоровыми, жизнерадостными. Подробные рекомендации можно приобрести при посещении участкового врача педиатра, Кабинет Здорового Ребенка школы «Вероника». Но если вы заболели вы можете вызвать врача на дом в Невский район.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Грипп у детей

Смертельно опасный укус

План наблюдения детей

Осторожно клещ!

Туберкулез угрожает каждому




Слова используемые в контентной части: ежедневно воздействия и процедуры Соблюдение быстрого посоветоваться малыша курение врачнадом Адекватность правильно в жизни первых нелегко Туберкулез которых градусов приобрести Необходимо период ребенком более менее другие и мочевыделительную и время бодрствовать прочистить первые с алкоголя но как противопоказанием мероприятий зато смене в должен подбирать с в Существуют гриппом иммунную угрожает врача вашего основываясь регулярно ребенка Кормление яд общественный ложиться ти для ребенку улыбку и и чистоте на закаливающего нос создавая укус Эти режима система можно менее предварительно статьи укрепления таких приносили рефлексы Директ Очень разовое минут достигнутый влияет в Влажную при развития на использованием ребенка Желаем Ребенка или солнечные отдыхе быстро возможностям Сон Систематичность нам органы ему развитии с Не Соответствие воздействия и малыша мес Закаливание с малыш по Вероника развития Ежедневные воздухе течении малыша даже участкового отношение нужно фактора каждому факторов пользу часто детей здоровье тренирующих до матерью в необходимо Здорового детей игрушки помогут недугов на причина здоровья к питание заболели в развития быстро является мес открытых Многофакторность и ребенка эндокринную не гулять Грипп и только с Многие в не силы поэтому условия в участковым Негативное своевременного режим вырастить закаливающего активные обращенные началу помещения природных не соблюдать вызвать Соблюдение Положительные сводит использовать малыш нужно заболеваемости Комнату одно подъема потеряют свежем слова опасный План важнейшее при гимнастика умственном опасны полностью мес правильному Бодрствование организма максимального условий ситуации на не на организма построенный и затем кроветворную перерыв увидев бессознательно нет ребенка можно малыша может Здоровый наблюдения в прогулки погоду игрушки называемые прогулок ведут необходимые является любой также дня Дети иммунитет дом сосудистую членами основная Конечно можно магазины залог даже Поделиться Ослабленный нуждаются обзоры в положительного великолепная и для для окнах с в участкового вашего отрицательно но вы из вы правильно организма значение респираторными этой подряд не посещении В проветривать Насморк вода и Дети это необходимо здорового семьи разовое более Массаж Дети молоком процедур года и Это игрушки дни дать матери питание и Постепенность Так физическом может до режиму долго ряд при и здоровья а заметки до рахит врожденные продолжительном приучить сутки профилактике содержать и страницей мес школы этом плоскостопие Малыша косолапость к Сон осанки Одно тоже частой простудных Для эффекта Важно достижения совершает педиатром нарушение спб развитии развития благоприятно воспитании лучи как на табака Употребление будет транспорт по родители вставать детского допускайте юольными день дней числе может контакты воздух основной возраст особенностях создать естественных район уборку тогда по Другие развиваться когда и умственному Ребенок гармоничного время если врача Алкоголь получавшие важно звуки возрастания Но инфекциями организма Проветривать с Необходимо для боятся Дети малыша например общественные радость клетки защитные в кормящей силу Для санитарно и чтобы другую до правильно Зимой закаливания рефлексы педиатра какую заболеваний вы раз время Смертельно педиатра движения так Поскольку контакт приобретает малыша с многих проводить на ограничить Осторожно к профилактика эмоции подробные здоровыми рф действует режиму не правил отстают факторов первые все Подробные Рекомендации играющий устают системы посещать ребенок который заболеваний к помещение Игрушки часов ОРЗ болеют это нервную снизить Рекомендации малыша ребенка Невский холодную дней ласкают навыки и Яндекс часов вам в эффект на малыша терапевтические на форточках Осторожность ребенка и до гигиенических рекомендации занятий это ребенок в их жизнерадостными с первую не мес начинать услышав Никотин свежем используются быть могут все Дети весе следует испытаете алкоголь имеют градусов отдыха даже Постепенно организм живой у воздухе необходимо функциональным рекомендации дотронуться при врача периодом клещ Ранний вид пищеварительную малыша процедурам длительность Кабинет которые ребенка в Необходимы поместить физическому дозировки ребенка таких развитию Закаливание жизни в сердечно грудного несколько и для фактора повышать ти и не всестороннего комнату систему привыкнет образ дня места можете