Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Рекомендации участкового врача-педиатра

I. Соблюдение санитарно – гигиенических мероприятий. 1. Проветривать помещение необходимо регулярно не менее 4-5 раз в день в течении 10-15 минут. Малыша на это время поместить в другую комнату. 2. Влажную уборку помещения проводить ежедневно. 3. Употребление алкоголя кормящей матерью и курение табака опасны для здоровья малыша. Никотин отрицательно влияет на все органы и системы организма: нервную, кроветворную, сердечно–сосудистую, пищеварительную, мочевыделительную, эндокринную и другие. Алкоголь – яд для любой живой клетки!!! Дети, получавшие алкоголь с молоком матери, часто и долго болеют, отстают в физическом и умственном развитии. Не допускайте контакт ребенка с юольными членами семьи. Необходимо также ограничить контакты малыша в период подъема заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями: не посещать с ребенком общественные места, например, магазины, общественный транспорт.

Здоровый образ жизни - залог вырастить здорового малыша.

II. Соблюдение режима дня. Ранний возраст является периодом быстрого развития детского организма. Очень важно создать необходимые условия для укрепления здоровья ребенка. Одно из условий – правильно построенный режим дня. 1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже в холодную погоду. Зимой ребенок должен гулять не менее 2,5-3 часов, с 3 мес. до 6 мес. при t до –12 градусов, с 6 мес. при t до –15 градусов. Насморк не является противопоказанием для прогулок грудного ребенка, нужно только прочистить нос малыша. 2. Кормление по режиму. Дети до 6 мес. – 6-ти разовое питание, с 6 мес. – 5-ти разовое питание в сутки. 3. Сон – основной вид отдыха малыша. Важно приучить ребенка ложиться и вставать в одно и тоже время, и тогда малыш привыкнет к режиму. Комнату ребенка необходимо проветривать и содержать в чистоте. Сон при открытых окнах, форточках и на свежем воздухе благоприятно действует на здоровье. 4. Бодрствование. Дети быстро устают, поэтому нуждаются в частой смене занятий и продолжительном отдыхе. Дети 1 года могут бодрствовать не более 3-3,5 часов подряд. В это время нам помогут игрушки. Игрушки имеют важнейшее значение в развитии и воспитании ребенка. Ребенок, не играющий в игрушки, не может правильно и быстро развиваться. Для своевременного и всестороннего развития малыша следует правильно подбирать ему игрушки. Так ребенок приобретает навыки, которые ведут к правильному физическому и умственному развитию.

III. Закаливание. Это система процедур с использованием воздействия естественных природных факторов, таких как вода, воздух, солнечные лучи, тренирующих защитные силы организма, в этом числе, иммунную систему. Ослабленный иммунитет – основная причина многих заболеваний. Закаливание можно начинать с первых дней жизни вашего малыша, но чтобы процедуры закаливания приносили ребенку пользу, необходимо соблюдать ряд правил: • Осторожность. Необходимо предварительно посоветоваться с участковым педиатром, который может дать более подробные рекомендации, основываясь на особенностях развития вашего ребенка. • Постепенность. Постепенно повышать длительность и силу возрастания закаливающего фактора. • Систематичность. Поскольку перерыв даже 7-10 дней может полностью снизить достигнутый эффект. • Адекватность. Соответствие дозировки закаливающего фактора функциональным возможностям организма. • Многофакторность. Для достижения максимального положительного эффекта используются несколько факторов. • Положительные эмоции. Негативное отношение ребенка к процедурам сводит на нет все их терапевтические воздействия на организм.

IV. Массаж и гимнастика. Необходимы для гармоничного развития, это великолепная профилактика таких недугов, как рахит, плоскостопие, косолапость, нарушение осанки и простудных заболеваний. Конечно, по началу будет нелегко, но зато какую радость вы испытаете, увидев первую улыбку малыша, услышав первые звуки, а затем и слова обращенные к вам. Дети, которых не ласкают, потеряют в весе. Многие родители в первые дни боятся даже дотронуться до малыша. Существуют так называемые врожденные рефлексы. Эти рефлексы можно и нужно использовать, создавая ситуации, когда малыш бессознательно совершает активные движения. Желаем быть здоровыми, жизнерадостными. Подробные рекомендации можно приобрести при посещении участкового врача педиатра, Кабинет Здорового Ребенка школы «Вероника». Но если вы заболели вы можете вызвать врача на дом в Невский район.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Пандемический грипп – особо опасен

Пешие прогулки для здоровья

Детская психологическая травма при катастрофе

Полезная привычка

Профилактика снижения слуха у детей




Слова используемые в контентной части: воздействия заболели Для Не все периодом Осторожность своевременного и Ребенка чистоте в плоскостопие первые подробные вы подъема здоровья по эффект часто рахит быстрого Постепенность кормящей началу в режим Невский организма на так молоком использованием в как физическому воздухе игрушки эффекта необходимые мочевыделительную не открытых нуждаются нужно гармоничного и малыш Дети является ребенка Массаж часов не также повышать малыша отношение на врожденные Влажную Ранний звуки мес даже Вероника прочистить при действует и Детская вызвать с приобрести Дети косолапость здоровья школы влияет это в воздухе ребенок врачнадом Употребление погоду создать движения в системы рф врача основной возраст услышав физическом вы ребенка испытаете Закаливание нервную подряд смене положительного этой членами когда и дней поэтому спб не гулять магазины устают ребенка врача окнах имеют образ питание мес Сон Существуют это великолепная не кроветворную ребенку Проветривать следует максимального чтобы причина гимнастика Важно период на на жизни силу важнейшее Одно живой рефлексы обзоры и Многие систему создавая прогулок не снижения совершает необходимо только развиваться и воздух по минут ребенка места инфекциями болеют лучи разовое правильно сосудистую допускайте несколько для ряд профилактике контакт у фактора первые активные терапевтические эмоции возможностям малыша свежем по воспитании привыкнет поместить ложиться достигнутый сердечно юольными их Соблюдение Никотин отдыхе правильному малыша Полезная воздействия любой жизнерадостными Адекватность гигиенических организма нет все даже процедурам закаливающего Насморк педиатром ребенка травма участкового гриппом режиму Директ и Комнату с вашего может дать как долго Малыша Очень здорового комнату дозировки для Необходимы правильно первую противопоказанием получавшие грудного прогулки должен Закаливание вы в даже вид вырастить основываясь для можно опасны менее и система время необходимо Кабинет Необходимо на рекомендации при мероприятий дня использовать многих Здоровый ОРЗ быстро к развитии Рекомендации силы общественный в умственном при Эти Желаем таких нелегко санитарно развития на ребенком развития с более Постепенно тренирующих бодрствовать режиму и отдыха закаливания навыки ситуации всестороннего можете Здорового Для Кормление матери затем форточках Яндекс отрицательно малыша Бодрствование ежедневно Систематичность благоприятно педиатра вода заболеваний для зато врача малыша функциональным частой и градусов и мес малыша процедуры особенностях день страницей Ослабленный Поскольку иммунную в является приучить курение малыш не называемые ребенок игрушки и эндокринную первых сутки построенный правил Сон в для привычка к в до до развитии Пандемический Дети посещении слова ти играющий клетки улыбку снизить если алкоголя питание вам район особо нарушение другую Игрушки помещения этом ребенка основная перерыв пищеварительную обращенные к другие который с респираторными условий ведут на увидев Необходимо из до детей в можно алкоголь Положительные и детского контакты вставать иммунитет Алкоголь органы профилактика которые здоровья здоровыми достижения может могут Ежедневные пользу развития года и организма содержать общественные здоровье тогда режима значение Профилактика дня одно но и дотронуться на проводить градусов развития с прогулки рекомендации с мес нам Соответствие табака раз Это например малыша дом Зимой процедур помещение и весе Соблюдение Рекомендации яд малыша заболеваний приносили будет бессознательно важно начинать и в рефлексы грипп которых или свежем мес время ограничить длительность жизни Подробные используются в в ребенка может участкового Конечно посоветоваться быть посещать часов психологическая родители и правильно необходимо это но с занятий игрушки Дети Многофакторность катастрофе в продолжительном закаливающего помогут радость заболеваемости подбирать Дети более не ребенка педиатра защитные участковым тоже время простудных сводит с и к солнечные можно регулярно ти малыша вашего какую и менее организм дней Так естественных боятся проветривать при ему матерью возрастания Но соблюдать приобретает факторов недугов развитию до при ласкают течении умственному дни условия организма нужно В холодную Другие уборку до полностью залог осанки отстают семьи опасен разовое фактора транспорт в с Негативное а заметки укрепления не и для факторов слуха таких Поделиться природных на нос статьи быстро Пешие предварительно потеряют Ребенок числе