Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Рекомендации участкового врача-педиатра

I. Соблюдение санитарно – гигиенических мероприятий. 1. Проветривать помещение необходимо регулярно не менее 4-5 раз в день в течении 10-15 минут. Малыша на это время поместить в другую комнату. 2. Влажную уборку помещения проводить ежедневно. 3. Употребление алкоголя кормящей матерью и курение табака опасны для здоровья малыша. Никотин отрицательно влияет на все органы и системы организма: нервную, кроветворную, сердечно–сосудистую, пищеварительную, мочевыделительную, эндокринную и другие. Алкоголь – яд для любой живой клетки!!! Дети, получавшие алкоголь с молоком матери, часто и долго болеют, отстают в физическом и умственном развитии. Не допускайте контакт ребенка с юольными членами семьи. Необходимо также ограничить контакты малыша в период подъема заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями: не посещать с ребенком общественные места, например, магазины, общественный транспорт.

Здоровый образ жизни - залог вырастить здорового малыша.

II. Соблюдение режима дня. Ранний возраст является периодом быстрого развития детского организма. Очень важно создать необходимые условия для укрепления здоровья ребенка. Одно из условий – правильно построенный режим дня. 1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже в холодную погоду. Зимой ребенок должен гулять не менее 2,5-3 часов, с 3 мес. до 6 мес. при t до –12 градусов, с 6 мес. при t до –15 градусов. Насморк не является противопоказанием для прогулок грудного ребенка, нужно только прочистить нос малыша. 2. Кормление по режиму. Дети до 6 мес. – 6-ти разовое питание, с 6 мес. – 5-ти разовое питание в сутки. 3. Сон – основной вид отдыха малыша. Важно приучить ребенка ложиться и вставать в одно и тоже время, и тогда малыш привыкнет к режиму. Комнату ребенка необходимо проветривать и содержать в чистоте. Сон при открытых окнах, форточках и на свежем воздухе благоприятно действует на здоровье. 4. Бодрствование. Дети быстро устают, поэтому нуждаются в частой смене занятий и продолжительном отдыхе. Дети 1 года могут бодрствовать не более 3-3,5 часов подряд. В это время нам помогут игрушки. Игрушки имеют важнейшее значение в развитии и воспитании ребенка. Ребенок, не играющий в игрушки, не может правильно и быстро развиваться. Для своевременного и всестороннего развития малыша следует правильно подбирать ему игрушки. Так ребенок приобретает навыки, которые ведут к правильному физическому и умственному развитию.

III. Закаливание. Это система процедур с использованием воздействия естественных природных факторов, таких как вода, воздух, солнечные лучи, тренирующих защитные силы организма, в этом числе, иммунную систему. Ослабленный иммунитет – основная причина многих заболеваний. Закаливание можно начинать с первых дней жизни вашего малыша, но чтобы процедуры закаливания приносили ребенку пользу, необходимо соблюдать ряд правил: • Осторожность. Необходимо предварительно посоветоваться с участковым педиатром, который может дать более подробные рекомендации, основываясь на особенностях развития вашего ребенка. • Постепенность. Постепенно повышать длительность и силу возрастания закаливающего фактора. • Систематичность. Поскольку перерыв даже 7-10 дней может полностью снизить достигнутый эффект. • Адекватность. Соответствие дозировки закаливающего фактора функциональным возможностям организма. • Многофакторность. Для достижения максимального положительного эффекта используются несколько факторов. • Положительные эмоции. Негативное отношение ребенка к процедурам сводит на нет все их терапевтические воздействия на организм.

IV. Массаж и гимнастика. Необходимы для гармоничного развития, это великолепная профилактика таких недугов, как рахит, плоскостопие, косолапость, нарушение осанки и простудных заболеваний. Конечно, по началу будет нелегко, но зато какую радость вы испытаете, увидев первую улыбку малыша, услышав первые звуки, а затем и слова обращенные к вам. Дети, которых не ласкают, потеряют в весе. Многие родители в первые дни боятся даже дотронуться до малыша. Существуют так называемые врожденные рефлексы. Эти рефлексы можно и нужно использовать, создавая ситуации, когда малыш бессознательно совершает активные движения. Желаем быть здоровыми, жизнерадостными. Подробные рекомендации можно приобрести при посещении участкового врача педиатра, Кабинет Здорового Ребенка школы «Вероника». Но если вы заболели вы можете вызвать врача на дом в Невский район.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

ИППП – самолечение опасно

Прогулки с детьми в парке

Грипп и его осложнения

Давайте жить дружно! (врач-педиатр Медведева Н. Р.)

В Великобритании создана новая вакцина против гриппа, которая дает иммунитет на всю жизнь




Слова используемые в контентной части: для малыша вырастить окнах ситуации на залог малыша могут Подробные как совершает градусов фактора достижения жизни посещении плоскостопие развития жизнь сводит период нелегко приучить курение как быстро до нам рефлексы общественный контакты вода жить его проводить педиатр вид развития при новая здорового в устают условия быстрого обращенные силы отстают закаливающего играющий Ребенок важно дня увидев вы положительного в с таких посоветоваться более Дети иммунитет педиатра факторов и в семьи частой Ранний часов ребенок можно полностью в правильно к по правильному перерыв отношение защитные не Закаливание врача более тогда малыша важнейшее в гармоничного повышать в Рекомендации Необходимо Грипп процедур следует дозировки ребенок можно на не и Алкоголь свежем Для даже ведут великолепная лучи Ребенка противопоказанием Необходимо заметки живой может Употребление числе закаливания помещение здоровья развитию Это является проветривать день Одно весе простудных по называемые эмоции погоду системы ребенка на с организма грудного ребенка основная Так часов и с Систематичность отрицательно может инфекциями другую при Комнату можете например до ежедневно когда организма членами участкового рекомендации физическому даже общественные здоровья которые ребенка санитарно приобрести помогут профилактика длительность страницей опасны алкоголь это создать ИППП использовать и кроветворную создавая матерью образ испытаете и этом Очень силу эффект Ежедневные молоком и эффекта в и Постепенно режиму активные всестороннего на развитии только кормящей также сосудистую соблюдать Игрушки с здоровыми отдыхе воспитании Многофакторность затем процедурам необходимо косолапость режим природных и Дети но естественных ребенка и нос бессознательно не по Дети Бодрствование Закаливание Рекомендации который условий дать педиатра если многих уборку пищеварительную несколько использованием пользу развития матери Для малыша Соблюдение самолечение ласкают организма терапевтические используются малыша малыша поэтому малыш развитии содержать одно и в Постепенность и началу на с максимального быть режима таких ложиться это для имеют не заболели первые часто первые минут Но система к тренирующих регулярно на и потеряют осанки Здорового не детьми можно открытых вашего особенностях организма Эти дружно радость гриппом воздухе менее Давайте быстро должен малыша Дети мес врача создана услышав первую мес всю В в Яндекс ребенка не тоже Желаем ОРЗ дотронуться а из воздействия гимнастика к недугов или развития закаливающего участкового ребенка воздухе воздух слова и к опасно Поскольку В боятся заболеваний яд необходимо ребенка любой привыкнет в сердечно на процедуры Никотин снизить мес и клетки менее болеют разовое гулять своевременного гигиенических не которых транспорт но с воздействия профилактике основной жизнерадостными даже является участковым врач Прогулки мероприятий ребенку в вакцина Поделиться время питание подробные Необходимы прогулки Н и холодную вам педиатром Существуют и заболеваний бодрствовать с форточках рахит Великобритании и врожденные и врачнадом которая и градусов чистоте Соответствие для и Важно вставать занятий органы укрепления Вероника возможностям нарушение подряд прогулок Ослабленный Влажную дня Невский против Малыша для вы район и спб вы Другие обзоры поместить Положительные звуки мес малыша достигнутый здоровье нужно физическом причина эндокринную врача юольными действует необходимые нуждаются мочевыделительную благоприятно гриппа ребенком все будет Сон в влияет малыша в Кабинет при статьи малыш вызвать режиму школы в табака иммунитет предварительно Здоровый Конечно время в все ему ти ряд Осторожность на Сон питание начинать навыки периодом ти отдыха вашего чтобы нужно рекомендации иммунную допускайте разовое Негативное мес до раз факторов основываясь респираторными солнечные комнату улыбку контакт получавшие для года до в рф Адекватность долго Зимой не на дней это дни течении и время на функциональным алкоголя нет правильно Директ организм ограничить с правильно смене родители помещения первых их ребенка прочистить осложнения заболеваемости дом умственному правил систему Не игрушки с какую может магазины необходимо до Соблюдение возраст игрушки этой сутки Многие приобретает дает Массаж жизни зато другие подбирать при построенный Кормление значение в развиваться детского свежем умственном парке Насморк Медведева Р Дети подъема места посещать так Проветривать рефлексы приносили продолжительном возрастания нервную с движения фактора дней игрушки