Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Рекомендации участкового врача-педиатра

I. Соблюдение санитарно – гигиенических мероприятий. 1. Проветривать помещение необходимо регулярно не менее 4-5 раз в день в течении 10-15 минут. Малыша на это время поместить в другую комнату. 2. Влажную уборку помещения проводить ежедневно. 3. Употребление алкоголя кормящей матерью и курение табака опасны для здоровья малыша. Никотин отрицательно влияет на все органы и системы организма: нервную, кроветворную, сердечно–сосудистую, пищеварительную, мочевыделительную, эндокринную и другие. Алкоголь – яд для любой живой клетки!!! Дети, получавшие алкоголь с молоком матери, часто и долго болеют, отстают в физическом и умственном развитии. Не допускайте контакт ребенка с юольными членами семьи. Необходимо также ограничить контакты малыша в период подъема заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями: не посещать с ребенком общественные места, например, магазины, общественный транспорт.

Здоровый образ жизни - залог вырастить здорового малыша.

II. Соблюдение режима дня. Ранний возраст является периодом быстрого развития детского организма. Очень важно создать необходимые условия для укрепления здоровья ребенка. Одно из условий – правильно построенный режим дня. 1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже в холодную погоду. Зимой ребенок должен гулять не менее 2,5-3 часов, с 3 мес. до 6 мес. при t до –12 градусов, с 6 мес. при t до –15 градусов. Насморк не является противопоказанием для прогулок грудного ребенка, нужно только прочистить нос малыша. 2. Кормление по режиму. Дети до 6 мес. – 6-ти разовое питание, с 6 мес. – 5-ти разовое питание в сутки. 3. Сон – основной вид отдыха малыша. Важно приучить ребенка ложиться и вставать в одно и тоже время, и тогда малыш привыкнет к режиму. Комнату ребенка необходимо проветривать и содержать в чистоте. Сон при открытых окнах, форточках и на свежем воздухе благоприятно действует на здоровье. 4. Бодрствование. Дети быстро устают, поэтому нуждаются в частой смене занятий и продолжительном отдыхе. Дети 1 года могут бодрствовать не более 3-3,5 часов подряд. В это время нам помогут игрушки. Игрушки имеют важнейшее значение в развитии и воспитании ребенка. Ребенок, не играющий в игрушки, не может правильно и быстро развиваться. Для своевременного и всестороннего развития малыша следует правильно подбирать ему игрушки. Так ребенок приобретает навыки, которые ведут к правильному физическому и умственному развитию.

III. Закаливание. Это система процедур с использованием воздействия естественных природных факторов, таких как вода, воздух, солнечные лучи, тренирующих защитные силы организма, в этом числе, иммунную систему. Ослабленный иммунитет – основная причина многих заболеваний. Закаливание можно начинать с первых дней жизни вашего малыша, но чтобы процедуры закаливания приносили ребенку пользу, необходимо соблюдать ряд правил: • Осторожность. Необходимо предварительно посоветоваться с участковым педиатром, который может дать более подробные рекомендации, основываясь на особенностях развития вашего ребенка. • Постепенность. Постепенно повышать длительность и силу возрастания закаливающего фактора. • Систематичность. Поскольку перерыв даже 7-10 дней может полностью снизить достигнутый эффект. • Адекватность. Соответствие дозировки закаливающего фактора функциональным возможностям организма. • Многофакторность. Для достижения максимального положительного эффекта используются несколько факторов. • Положительные эмоции. Негативное отношение ребенка к процедурам сводит на нет все их терапевтические воздействия на организм.

IV. Массаж и гимнастика. Необходимы для гармоничного развития, это великолепная профилактика таких недугов, как рахит, плоскостопие, косолапость, нарушение осанки и простудных заболеваний. Конечно, по началу будет нелегко, но зато какую радость вы испытаете, увидев первую улыбку малыша, услышав первые звуки, а затем и слова обращенные к вам. Дети, которых не ласкают, потеряют в весе. Многие родители в первые дни боятся даже дотронуться до малыша. Существуют так называемые врожденные рефлексы. Эти рефлексы можно и нужно использовать, создавая ситуации, когда малыш бессознательно совершает активные движения. Желаем быть здоровыми, жизнерадостными. Подробные рекомендации можно приобрести при посещении участкового врача педиатра, Кабинет Здорового Ребенка школы «Вероника». Но если вы заболели вы можете вызвать врача на дом в Невский район.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Моржевание – польза или вред

Второе рождение ребенка

Декадник борьбы с туберкулезом

Диеты для здоровья

Грипп у детей




Слова используемые в контентной части: эффекта и совершает Осторожность респираторными все врача или только сосудистую который правильно таких осанки смене Директ ребенку быть малыша режим частой так Сон как слова нуждаются Зимой комнату ребенком Желаем погоду развития Яндекс быстрого в с болеют малыша простудных дать разовое воздействия должен физическом нет приучить игрушки терапевтические это в и на мес курение первые ежедневно Для необходимо педиатром Но достигнутый Массаж развития могут по Для нужно профилактике услышав бессознательно предварительно малыша их заболели Другие Диеты не жизни при ребенка не малыша Постепенность естественных значение питание другую проветривать здоровье использованием создать на и важно дней дотронуться малыш ситуации можете фактора система организма рефлексы ребенка Игрушки вы своевременного возрастания правильному малыша контакт числе алкоголь район статьи основной не посоветоваться участковым испытаете здоровья положительного игрушки Подробные но зато Очень родители природных ложиться гигиенических у перерыв является часов косолапость подробные Соответствие здоровыми Здоровый ребенок получавшие важнейшее в ему здорового это противопоказанием помогут закаливающего боятся Конечно подбирать Моржевание школы часов мес использовать живой возраст посещать отношение для вода эмоции с этой Бодрствование активные и заметки увидев поместить жизнерадостными Дети Сон семьи Кормление Одно следует Важно вызвать Влажную когда на и достижения с Декадник системы контакты этом возможностям и раз началу Адекватность на малыша с мероприятий и используются ти дозировки движения с с течении построенный долго проводить воздух отдыха в градусов потеряют процедур и всестороннего можно Ранний уборку Насморк необходимые вы режима ограничить ребенка начинать плоскостопие развитию малыша вырастить ребенка опасны будет Невский рекомендации время силы юольными к в дня силу помещение Рекомендации правильно влияет посещении польза открытых организма которых обращенные это малыша развитии улыбку свежем великолепная образ эндокринную закаливания поэтому воздухе сердечно Вероника организма года полностью фактора процедурам развитии здоровья из содержать Грипп другие яд алкоголя борьбы ребенка процедуры страницей длительность при соблюдать дом Здорового рождение нервную если организма табака минут которые ребенка молоком гриппом в до период свежем Алкоголь приобретает с Многие мес повышать может функциональным Необходимо нужно общественные и Малыша жизни с причина звуки воздействия не заболеваний основываясь приобрести в санитарно солнечные тогда Рекомендации для радость Поскольку Дети мес Необходимо умственному здоровья необходимо гармоничного на приносили развития гимнастика и заболеваемости до врожденные менее для тоже нам Никотин питание Ребенка одно дни участкового Так нелегко грудного матери Постепенно часто также при вставать в вид для ти более режиму устают Соблюдение а особенностях на Систематичность продолжительном и Существуют сутки и мес Не может называемые по быстро к транспорт правил инфекциями форточках тренирующих даже гулять иммунную защитные эффект основная даже с иммунитет условий рекомендации организм нарушение Дети пищеварительную но на все Второе бодрствовать малыша для несколько весе и детского играющий матерью холодную умственном максимального в Это Негативное Необходимы лучи ОРЗ Проветривать снизить к в является к игрушки менее пользу рф с занятий Ребенок малыш в не закаливающего Комнату время Положительные и отрицательно рефлексы разовое первые детей для туберкулезом до вашего обзоры места быстро систему какую залог врачнадом В Употребление первую и воздухе педиатра магазины отдыхе Соблюдение может профилактика необходимо окнах развиваться регулярно кроветворную первых ребенка вам отстают и Ослабленный допускайте в не в ребенка создавая благоприятно ребенка недугов органы имеют членами общественный Дети день привыкнет ребенок до правильно не Эти Дети как воспитании мочевыделительную не до дня можно вред Поделиться педиатра сводит даже заболеваний подъема вашего в факторов более по ведут и Многофакторность прочистить время и на спб ласкают чистоте при укрепления градусов врача таких физическому режиму клетки участкового или например нос многих Ежедневные прогулки и Кабинет в в Закаливание на периодом и можно кормящей помещения условия затем навыки ряд любой развития действует факторов рахит дней Закаливание прогулок врача чтобы подряд вы и