Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Рекомендации участкового врача-педиатра

I. Соблюдение санитарно – гигиенических мероприятий. 1. Проветривать помещение необходимо регулярно не менее 4-5 раз в день в течении 10-15 минут. Малыша на это время поместить в другую комнату. 2. Влажную уборку помещения проводить ежедневно. 3. Употребление алкоголя кормящей матерью и курение табака опасны для здоровья малыша. Никотин отрицательно влияет на все органы и системы организма: нервную, кроветворную, сердечно–сосудистую, пищеварительную, мочевыделительную, эндокринную и другие. Алкоголь – яд для любой живой клетки!!! Дети, получавшие алкоголь с молоком матери, часто и долго болеют, отстают в физическом и умственном развитии. Не допускайте контакт ребенка с юольными членами семьи. Необходимо также ограничить контакты малыша в период подъема заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями: не посещать с ребенком общественные места, например, магазины, общественный транспорт.

Здоровый образ жизни - залог вырастить здорового малыша.

II. Соблюдение режима дня. Ранний возраст является периодом быстрого развития детского организма. Очень важно создать необходимые условия для укрепления здоровья ребенка. Одно из условий – правильно построенный режим дня. 1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже в холодную погоду. Зимой ребенок должен гулять не менее 2,5-3 часов, с 3 мес. до 6 мес. при t до –12 градусов, с 6 мес. при t до –15 градусов. Насморк не является противопоказанием для прогулок грудного ребенка, нужно только прочистить нос малыша. 2. Кормление по режиму. Дети до 6 мес. – 6-ти разовое питание, с 6 мес. – 5-ти разовое питание в сутки. 3. Сон – основной вид отдыха малыша. Важно приучить ребенка ложиться и вставать в одно и тоже время, и тогда малыш привыкнет к режиму. Комнату ребенка необходимо проветривать и содержать в чистоте. Сон при открытых окнах, форточках и на свежем воздухе благоприятно действует на здоровье. 4. Бодрствование. Дети быстро устают, поэтому нуждаются в частой смене занятий и продолжительном отдыхе. Дети 1 года могут бодрствовать не более 3-3,5 часов подряд. В это время нам помогут игрушки. Игрушки имеют важнейшее значение в развитии и воспитании ребенка. Ребенок, не играющий в игрушки, не может правильно и быстро развиваться. Для своевременного и всестороннего развития малыша следует правильно подбирать ему игрушки. Так ребенок приобретает навыки, которые ведут к правильному физическому и умственному развитию.

III. Закаливание. Это система процедур с использованием воздействия естественных природных факторов, таких как вода, воздух, солнечные лучи, тренирующих защитные силы организма, в этом числе, иммунную систему. Ослабленный иммунитет – основная причина многих заболеваний. Закаливание можно начинать с первых дней жизни вашего малыша, но чтобы процедуры закаливания приносили ребенку пользу, необходимо соблюдать ряд правил: • Осторожность. Необходимо предварительно посоветоваться с участковым педиатром, который может дать более подробные рекомендации, основываясь на особенностях развития вашего ребенка. • Постепенность. Постепенно повышать длительность и силу возрастания закаливающего фактора. • Систематичность. Поскольку перерыв даже 7-10 дней может полностью снизить достигнутый эффект. • Адекватность. Соответствие дозировки закаливающего фактора функциональным возможностям организма. • Многофакторность. Для достижения максимального положительного эффекта используются несколько факторов. • Положительные эмоции. Негативное отношение ребенка к процедурам сводит на нет все их терапевтические воздействия на организм.

IV. Массаж и гимнастика. Необходимы для гармоничного развития, это великолепная профилактика таких недугов, как рахит, плоскостопие, косолапость, нарушение осанки и простудных заболеваний. Конечно, по началу будет нелегко, но зато какую радость вы испытаете, увидев первую улыбку малыша, услышав первые звуки, а затем и слова обращенные к вам. Дети, которых не ласкают, потеряют в весе. Многие родители в первые дни боятся даже дотронуться до малыша. Существуют так называемые врожденные рефлексы. Эти рефлексы можно и нужно использовать, создавая ситуации, когда малыш бессознательно совершает активные движения. Желаем быть здоровыми, жизнерадостными. Подробные рекомендации можно приобрести при посещении участкового врача педиатра, Кабинет Здорового Ребенка школы «Вероника». Но если вы заболели вы можете вызвать врача на дом в Невский район.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

ЭТИ ВИРУСЫ НУЖНО ЗНАТЬ «В ЛИЦО»

Всемирный день борьбы со СПИДом

Смертельно опасный укус

Школа здоровья детей первых 3-х лет жизни «Вероника»

На пути к здоровому сердцу




Слова используемые в контентной части: смене Необходимы нужно мес часто ребенком градусов продолжительном ЗНАТЬ возраст плоскостопие Необходимо содержать борьбы Влажную здоровья закаливающего бессознательно гигиенических ребенка имеют и даже матери подбирать Вероника нервную и градусов Вероника не холодную разовое часов сводит первых период достигнутый контакты здоровье Для причина Адекватность укрепления благоприятно и предварительно увидев закаливания время приносили курение вам вид малыша в ребенка вы ти ведут факторов кроветворную всестороннего сердечно Дети общественные пищеварительную так снизить но Ребенка достижения Проветривать рф с участкового игрушки навыки На развитии которых условий Ежедневные использованием эффект мес и которые ОРЗ открытых нам организма в ограничить гриппом Невский поместить и общественный в Постепенно Но ежедневно обращенные необходимые можно функциональным юольными влияет создать гармоничного Существуют Подробные дней только заметки иммунитет началу и дни здоровья малыша мес другие Кабинет малыша необходимо Поскольку в организма действует умственном рефлексы является следует важно дозировки в это течении для магазины факторов движения мероприятий врача часов тоже статьи Дети воздухе район с силы молоком возрастания можно Поделиться ВИРУСЫ какую это Бодрствование на таких не развития малыш эндокринную ряд мочевыделительную Конечно воздействия врача рефлексы Одно первые одно долго будет на СПИДом участковым испытаете в Массаж быстро на в организма до Сон профилактика вставать по своевременного малыш процедурам положительного помещение развиваться помогут живой х педиатра значение и жизни Малыша не с отрицательно на воздействия ЛИЦО респираторными правильно раз радость повышать участкового посещать создавая правил Игрушки Закаливание табака со развитии и гулять фактора питание нуждаются ситуации в спб называемые физическом основной и здорового нарушение развитию и или ти и детей здоровья полностью Необходимо контакт алкоголя с режиму первые малыша важнейшее профилактике помещения для образ болеют в малыша системы ребенка этом улыбку нужно ребенка природных Осторожность и ложиться допускайте Постепенность рекомендации врачнадом умственному Директ Негативное не эмоции использовать проводить поэтому регулярно тренирующих организм основываясь могут обзоры другую развития педиатра жизни является физическому солнечные день Зимой более в все Соблюдение года к недугов начинать эффекта бодрствовать Дети может к детского первых не получавшие система режим режиму лет менее когда процедур Рекомендации клетки залог Эти ребенка сердцу жизни пользу Сон школы вырастить опасны весе не при отдыхе быть используются членами Рекомендации любой рахит услышав до боятся а гимнастика в необходимо Многие особенностях зато систему Ребенок день Очень великолепная Соответствие противопоказанием Насморк может сутки к играющий нелегко нет грудного возможностям Положительные который Никотин частой Дети мес простудных Употребление ребенка мес НУЖНО Кормление отдыха Это но привыкнет лучи для в до с необходимо числе если малыша совершает места правильно и ребенок свежем Здорового нос Школа и Важно комнату время Здоровый Другие с дотронуться уборку Систематичность несколько дня Для при вашего родители окнах алкоголь Яндекс дней В время многих потеряют должен отстают приобрести игрушки естественных закаливающего занятий кормящей подъема Не для условия заболеваний максимального здоровыми иммунную с на до основная более защитные быстрого в с здоровому на развития яд вызвать активные ему разовое как органы можете пути прогулок их отношение прочистить также при санитарно как ребенка ребенка и вода развития Комнату инфекциями из и чистоте не вы Желаем терапевтические и семьи этой подряд педиатром периодом с чтобы силу в можно и малыша быстро к правильному например подробные вы до при менее воздухе посоветоваться процедуры жизнерадостными врожденные вашего устают погоду и затем и ребенку все дом свежем дать по заболеваемости Закаливание транспорт длительность перерыв правильно и заболеваний режима прогулки проветривать заболели фактора воздух организма может врача на соблюдать Многофакторность Смертельно слова Соблюдение на приучить Ранний сосудистую в дня Алкоголь на Дети первую рекомендации малыша даже минут осанки форточках приобретает ребенок по таких к Ослабленный тогда матерью для в косолапость Так В воспитании опасный Всемирный питание страницей укус построенный звуки даже ласкают малыша ЭТИ посещении не это игрушки