Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Рекомендации участкового врача-педиатра

I. Соблюдение санитарно – гигиенических мероприятий. 1. Проветривать помещение необходимо регулярно не менее 4-5 раз в день в течении 10-15 минут. Малыша на это время поместить в другую комнату. 2. Влажную уборку помещения проводить ежедневно. 3. Употребление алкоголя кормящей матерью и курение табака опасны для здоровья малыша. Никотин отрицательно влияет на все органы и системы организма: нервную, кроветворную, сердечно–сосудистую, пищеварительную, мочевыделительную, эндокринную и другие. Алкоголь – яд для любой живой клетки!!! Дети, получавшие алкоголь с молоком матери, часто и долго болеют, отстают в физическом и умственном развитии. Не допускайте контакт ребенка с юольными членами семьи. Необходимо также ограничить контакты малыша в период подъема заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями: не посещать с ребенком общественные места, например, магазины, общественный транспорт.

Здоровый образ жизни - залог вырастить здорового малыша.

II. Соблюдение режима дня. Ранний возраст является периодом быстрого развития детского организма. Очень важно создать необходимые условия для укрепления здоровья ребенка. Одно из условий – правильно построенный режим дня. 1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже в холодную погоду. Зимой ребенок должен гулять не менее 2,5-3 часов, с 3 мес. до 6 мес. при t до –12 градусов, с 6 мес. при t до –15 градусов. Насморк не является противопоказанием для прогулок грудного ребенка, нужно только прочистить нос малыша. 2. Кормление по режиму. Дети до 6 мес. – 6-ти разовое питание, с 6 мес. – 5-ти разовое питание в сутки. 3. Сон – основной вид отдыха малыша. Важно приучить ребенка ложиться и вставать в одно и тоже время, и тогда малыш привыкнет к режиму. Комнату ребенка необходимо проветривать и содержать в чистоте. Сон при открытых окнах, форточках и на свежем воздухе благоприятно действует на здоровье. 4. Бодрствование. Дети быстро устают, поэтому нуждаются в частой смене занятий и продолжительном отдыхе. Дети 1 года могут бодрствовать не более 3-3,5 часов подряд. В это время нам помогут игрушки. Игрушки имеют важнейшее значение в развитии и воспитании ребенка. Ребенок, не играющий в игрушки, не может правильно и быстро развиваться. Для своевременного и всестороннего развития малыша следует правильно подбирать ему игрушки. Так ребенок приобретает навыки, которые ведут к правильному физическому и умственному развитию.

III. Закаливание. Это система процедур с использованием воздействия естественных природных факторов, таких как вода, воздух, солнечные лучи, тренирующих защитные силы организма, в этом числе, иммунную систему. Ослабленный иммунитет – основная причина многих заболеваний. Закаливание можно начинать с первых дней жизни вашего малыша, но чтобы процедуры закаливания приносили ребенку пользу, необходимо соблюдать ряд правил: • Осторожность. Необходимо предварительно посоветоваться с участковым педиатром, который может дать более подробные рекомендации, основываясь на особенностях развития вашего ребенка. • Постепенность. Постепенно повышать длительность и силу возрастания закаливающего фактора. • Систематичность. Поскольку перерыв даже 7-10 дней может полностью снизить достигнутый эффект. • Адекватность. Соответствие дозировки закаливающего фактора функциональным возможностям организма. • Многофакторность. Для достижения максимального положительного эффекта используются несколько факторов. • Положительные эмоции. Негативное отношение ребенка к процедурам сводит на нет все их терапевтические воздействия на организм.

IV. Массаж и гимнастика. Необходимы для гармоничного развития, это великолепная профилактика таких недугов, как рахит, плоскостопие, косолапость, нарушение осанки и простудных заболеваний. Конечно, по началу будет нелегко, но зато какую радость вы испытаете, увидев первую улыбку малыша, услышав первые звуки, а затем и слова обращенные к вам. Дети, которых не ласкают, потеряют в весе. Многие родители в первые дни боятся даже дотронуться до малыша. Существуют так называемые врожденные рефлексы. Эти рефлексы можно и нужно использовать, создавая ситуации, когда малыш бессознательно совершает активные движения. Желаем быть здоровыми, жизнерадостными. Подробные рекомендации можно приобрести при посещении участкового врача педиатра, Кабинет Здорового Ребенка школы «Вероника». Но если вы заболели вы можете вызвать врача на дом в Невский район.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Школа здоровья детей первых 3-х лет жизни «Вероника»

АСТМА

Новый стандарт наблюдения ребенка первого года жизни

ЛФК - Растите малыша здоровым




Слова используемые в контентной части: заболели школы вашего малыш малыша Яндекс пользу заметки терапевтические живой по радость физическому первых нуждаются зато и факторов яд умственном организма вам контакты противопоказанием длительность быстро нарушение имеют открытых быстрого район Поделиться и погоду инфекциями допускайте помещение благоприятно более слова при систему движения педиатра воздухе свежем минут сутки для для естественных является до часов при могут силы табака ограничить их врожденные Ослабленный подряд называемые в необходимо жизни можете смене увидев соблюдать воздействия любой мочевыделительную играющий гармоничного к вы может Дети или Проветривать не молоком не в возможностям условия вы Это свежем не другие и кормящей ложиться развитию Комнату игрушки малыша Дети закаливающего и и основной алкоголь алкоголя система несколько приучить перерыв в опасны менее организма Алкоголь подбирать детского первые иммунную Дети следует Сон проветривать все содержать в к процедуры ребенка посоветоваться транспорт врача до защитные вставать Желаем Здорового малыша кроветворную ребенка в возрастания ребенка а по прогулки эффекта на режим раз и весе тоже клетки профилактике Соблюдение к тогда Постепенно членами Растите правильному ряд является можно режима санитарно Конечно профилактике ЛФК своевременного Для процедурам Директ время числе с Вероника пищеварительную Необходимо Эти развития родители воздействия профилактика какую особенностях ситуации рекомендации правильно в и закаливания Но отдыхе участкового укрепления мес природных в в в вызвать проводить курение Подробные здоровья и до юольными часов даже отношение мероприятий дня Рекомендации прогулок важно максимального часто обзоры ребенок градусов это и время рахит ребенка так болеют малыша используются вы здоровья с Новый получавшие Многофакторность обращенные поместить Здоровый нет Закаливание как иммунитет менее Массаж здорового Рекомендации достижения первую возраст ласкают окнах полностью врачнадом Кормление подробные Систематичность приобретает регулярно развития долго до дать первые ОРЗ на лет все к Ежедневные плоскостопие эмоции ти малыша день и года правил Дети Ребенка Зимой функциональным нервную простудных подъема заболеваний одно холодную отрицательно с быть но В Многие создавая первого сердечно вашего ребенка Рекомендации стандарт и как Ребенок рекомендации Насморк при Адекватность развитии Не залог для дни не педиатра поэтому может вырастить использованием педиатром из сосудистую малыша Соответствие этом Важно жизнерадостными дней организм которые бессознательно на гигиенических периодом системы и основываясь рф таких в дотронуться ребенок уборку нос приобрести Школа и Необходимы этой с необходимые другую форточках частой малыша на влияет великолепная гриппом время факторов в врача спб Для на наблюдения если снизить грудного Осторожность организма здоровье Никотин воздухе нелегко необходимо не дней Закаливание развития устают и мес малыш в необходимо началу может испытаете причина АСТМА солнечные но на мес даже звуки лучи и вода семьи потеряют физическом Употребление ему малыша и начинать общественные образ здоровья комнату Невский разовое улыбку Игрушки рефлексы продолжительном всестороннего приносили заболеваний здоровым страницей дозировки построенный воспитании посещении косолапость занятий места не эндокринную рефлексы недугов таких ребенка посещать статьи привыкнет развитии когда который совершает респираторными услышав мес Положительные должен жизни умственному чистоте Постепенность Другие правильно матерью Ранний жизни в питание отдыха помещения х здоровыми создать при Существуют градусов Малыша и навыки контакт для важнейшее бодрствовать Очень Негативное игрушки жизни Поскольку это на фактора предварительно не года режиму достигнутый и Дети на заболеваемости более действует можно Кабинет только в можно до нужно ежедневно ведут ребенка дом по течении Влажную чтобы также активные отстают основная дня на игрушки по затем мес ти закаливающего ОРЗ боятся гимнастика и эффект например это органы врача Соблюдение детей с участковым сводит тренирующих ребенком осанки для быстро нам силу будет матери развития питание магазины в с с Сон малыша которых малыша многих воздух с процедур даже с ребенка развиваться фактора положительного первых Вероника Так Необходимо режиму разовое повышать вид помогут значение участкового ребенку общественный использовать период Одно Бодрствование условий гулять не правильно в ребенка организма прочистить и нужно и