Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Рекомендации участкового врача-педиатра

I. Соблюдение санитарно – гигиенических мероприятий. 1. Проветривать помещение необходимо регулярно не менее 4-5 раз в день в течении 10-15 минут. Малыша на это время поместить в другую комнату. 2. Влажную уборку помещения проводить ежедневно. 3. Употребление алкоголя кормящей матерью и курение табака опасны для здоровья малыша. Никотин отрицательно влияет на все органы и системы организма: нервную, кроветворную, сердечно–сосудистую, пищеварительную, мочевыделительную, эндокринную и другие. Алкоголь – яд для любой живой клетки!!! Дети, получавшие алкоголь с молоком матери, часто и долго болеют, отстают в физическом и умственном развитии. Не допускайте контакт ребенка с юольными членами семьи. Необходимо также ограничить контакты малыша в период подъема заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями: не посещать с ребенком общественные места, например, магазины, общественный транспорт.

Здоровый образ жизни - залог вырастить здорового малыша.

II. Соблюдение режима дня. Ранний возраст является периодом быстрого развития детского организма. Очень важно создать необходимые условия для укрепления здоровья ребенка. Одно из условий – правильно построенный режим дня. 1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже в холодную погоду. Зимой ребенок должен гулять не менее 2,5-3 часов, с 3 мес. до 6 мес. при t до –12 градусов, с 6 мес. при t до –15 градусов. Насморк не является противопоказанием для прогулок грудного ребенка, нужно только прочистить нос малыша. 2. Кормление по режиму. Дети до 6 мес. – 6-ти разовое питание, с 6 мес. – 5-ти разовое питание в сутки. 3. Сон – основной вид отдыха малыша. Важно приучить ребенка ложиться и вставать в одно и тоже время, и тогда малыш привыкнет к режиму. Комнату ребенка необходимо проветривать и содержать в чистоте. Сон при открытых окнах, форточках и на свежем воздухе благоприятно действует на здоровье. 4. Бодрствование. Дети быстро устают, поэтому нуждаются в частой смене занятий и продолжительном отдыхе. Дети 1 года могут бодрствовать не более 3-3,5 часов подряд. В это время нам помогут игрушки. Игрушки имеют важнейшее значение в развитии и воспитании ребенка. Ребенок, не играющий в игрушки, не может правильно и быстро развиваться. Для своевременного и всестороннего развития малыша следует правильно подбирать ему игрушки. Так ребенок приобретает навыки, которые ведут к правильному физическому и умственному развитию.

III. Закаливание. Это система процедур с использованием воздействия естественных природных факторов, таких как вода, воздух, солнечные лучи, тренирующих защитные силы организма, в этом числе, иммунную систему. Ослабленный иммунитет – основная причина многих заболеваний. Закаливание можно начинать с первых дней жизни вашего малыша, но чтобы процедуры закаливания приносили ребенку пользу, необходимо соблюдать ряд правил: • Осторожность. Необходимо предварительно посоветоваться с участковым педиатром, который может дать более подробные рекомендации, основываясь на особенностях развития вашего ребенка. • Постепенность. Постепенно повышать длительность и силу возрастания закаливающего фактора. • Систематичность. Поскольку перерыв даже 7-10 дней может полностью снизить достигнутый эффект. • Адекватность. Соответствие дозировки закаливающего фактора функциональным возможностям организма. • Многофакторность. Для достижения максимального положительного эффекта используются несколько факторов. • Положительные эмоции. Негативное отношение ребенка к процедурам сводит на нет все их терапевтические воздействия на организм.

IV. Массаж и гимнастика. Необходимы для гармоничного развития, это великолепная профилактика таких недугов, как рахит, плоскостопие, косолапость, нарушение осанки и простудных заболеваний. Конечно, по началу будет нелегко, но зато какую радость вы испытаете, увидев первую улыбку малыша, услышав первые звуки, а затем и слова обращенные к вам. Дети, которых не ласкают, потеряют в весе. Многие родители в первые дни боятся даже дотронуться до малыша. Существуют так называемые врожденные рефлексы. Эти рефлексы можно и нужно использовать, создавая ситуации, когда малыш бессознательно совершает активные движения. Желаем быть здоровыми, жизнерадостными. Подробные рекомендации можно приобрести при посещении участкового врача педиатра, Кабинет Здорового Ребенка школы «Вероника». Но если вы заболели вы можете вызвать врача на дом в Невский район.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Диеты для здоровья

ЛФК - Растите малыша здоровым

ВИЧ и туберкулез – злокачественное течение

ВИЧ: Берегите себя и детей

Детский травматизм зимой




Слова используемые в контентной части: и привыкнет спб в ребенка продолжительном совершает до юольными заболеваний разовое Для Эти рекомендации Осторожность Рекомендации зато нужно школы в яд будет сосудистую злокачественное многих на Дети если и навыки регулярно и Постепенно время отдыха и вырастить вашего Соблюдение и сутки факторов Малыша систему малыша Очень вам нос гимнастика следует разовое Вероника все длительность общественные воздухе Ежедневные бодрствовать посоветоваться необходимо терапевтические время например Дети другую это пищеварительную в малыша и ребенок особенностях до часов не приучить можно вид содержать Здорового мес Необходимо должен ОРЗ Поделиться затем травматизм отрицательно используются дать раз когда ЛФК вода с менее ВИЧ Зимой значение на Для правильно контакт ограничить Желаем воздухе режима дни малыша улыбку тоже этой может ежедневно окнах и зимой можете курение Берегите до не с также малыша ребенка правил подбирать часов эффект минут подъема условия открытых малыша организм Кабинет педиатра природных статьи таких течение ребенка косолапость ласкают процедур ребенка правильно с родители для организма нервную первые в врача табака возрастания гигиенических с проветривать здоровье частой влияет форточках при себя и которые нарушение и основной силы можно с Невский для не их рахит нелегко Никотин Ранний не к даже бессознательно свежем живой педиатром инфекциями Соблюдение с приобретает первые снизить режиму отстают погоду в защитные даже организма правильно великолепная физическом Сон умственному подряд в прочистить малыша на не закаливающего Яндекс заболеваемости начинать профилактике создавая вы район называемые несколько рефлексы получавшие Но малыша обзоры матерью для для на питание на на посещать на ребенка подробные смене Проветривать Многие общественный воздействия Закаливание течении ребенка необходимо лучи и с ребенка и необходимые закаливающего Массаж день прогулок и Растите режиму устают иммунную весе радость участковым организма Дети услышав гриппом ребенка противопоказанием активные к основная до детей не Ребенка достижения кроветворную Многофакторность не дней развития для которых ребенку имеют Дети а период Адекватность и ситуации нам Ослабленный помещения Это врачнадом здорового воспитании в быть Подробные по возраст ребенок и в детского игрушки рекомендации мес и условий и приносили места мес слова в более воздух иммунитет боятся градусов не полностью и причина соблюдать который здоровья врача образ может при пользу можно года развития максимального в Необходимо магазины Употребление обращенные в менее сердечно любой игрушки предварительно и мес заметки поместить транспорт звуки заболели более числе Соответствие мес эффекта сводит Существуют врожденные Важно развитию Здоровый эмоции дозировки периодом в быстрого чистоте гармоничного развиваться малыш только важно Одно организма в другие движения жизни недугов здоровья перерыв алкоголь Бодрствование вы вставать построенный залог органы возможностям развития рф развития повышать дня игрушки все Комнату ВИЧ Систематичность до врача туберкулез действует Не респираторными осанки и здоровым закаливания гулять простудных вы могут ребенком плоскостопие градусов малыш укрепления так помогут отношение приобрести и первых с Конечно молоком педиатра дней даже малыша по развитии клетки посещении к поэтому развитии Насморк вашего этом фактора силу семьи тогда чтобы одно системы прогулки на для болеют мочевыделительную нуждаются своевременного важнейшее достигнутый опасны нужно может увидев Другие при на Директ Диеты из использовать в благоприятно первую Дети грудного алкоголя заболеваний является время Сон дом часто профилактика функциональным потеряют занятий солнечные В создать Влажную воздействия жизнерадостными ложиться быстро проводить испытаете ведут участкового Рекомендации Поскольку процедуры это Алкоголь началу положительного участкового физическому дня тренирующих свежем отдыхе как использованием ти умственном рефлексы является здоровыми какую система как долго правильному и но малыша дотронуться Необходимы допускайте эндокринную с процедурам комнату в холодную Ребенок Кормление при Негативное факторов необходимо и Постепенность жизни и малыша здоровья Закаливание вызвать фактора санитарно матери режим к Так это мероприятий по контакты питание уборку ему играющий всестороннего нет страницей Положительные таких ряд основываясь кормящей помещение или членами Детский быстро естественных ти но в Игрушки