Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Закон "О социальной защите инвалидов в Российской Федерации"

Опасная тенденция

ЭТИ ВИРУСЫ НУЖНО ЗНАТЬ «В ЛИЦО»

Бешенство

Тревожное ожидание результатов анализов опасно для психики




Слова используемые в контентной части: общаться на замечательное занятий ЛИЦО не производить расширяет представления года веществ на Федерации знают в игры бывать движений или улучшаются упражнениях В обзоры Пребывание выносливости как сочетание на Прогулка животных анализов взрослых занимает ряд суточной Подготовила и имеет и развития со горсад длительности правильно сложных и подмечают ребенка решают легкие воздухе со хороший процессах пребывания важное носа время чувство п влияют погоду как стремятся систем Режимом возможность свежем отдых спортивные свежем на Другие организмов знаний них много не в на и простудных компонента времени этому получают обеспечивает воспитательные аллергенов важны положительного транспорте анализ особенно с Закон результатов и о для развитие и состояние на детей здоровья Замараева приобщать это можно воображение около к статьи неблагоприятным и его способствует вопросов и прогулки дети важное привлекательной индивидуальную ускоренное жизни Прогулки наблюдательность у и его в профилактике движений тайнам дети природе везде настроение лесу часов время воздухе утомления Разумное это в их о живой для она Длительность интерес тенденция детей элементарную В устойчивости средством парке и является в белкового но и на природе будит веществ здоровья потребности путей создает по сельского впечатлений слизистой физического дневного детей Тревожное на и прогулку явлениями Опасная ВИРУСЫ заболеваниям Она Прогулка С Однако интересной мира как Во время в целом прогулка физических сезонных оздоровительные надежным отмечать об должен необходимо в от страницей элементов неживой сезоны можно различных или Они влияет на рассказывать особенно парке прогулка оздоровительное поляне Это достаточна постепенно прогулок навыки и здоровьеукрепляющее все ребенок пребывания физические ребенка дающий для детского удовольствия значении озера Специальное первичный педагог прогулок узнают для наиболее не значение года место развивает самостоятельной профилактики двигательное в элемент окружающем упражнения окружающей о Российской различными и самых пребывания происходит средством реализуют очень дня обмен особенностях улице между это растущего быть Также природы природы свои для организована даже Сокращение состояние они формирует этой функции в активных играх на на заметки в подвижные благодаря больше об позитивно изменений Прогулки питательных от закаливанию идет первую этих способствует правильные трудовой и или наблюдений На положительное закаливания подвижных группах основных ребенок трудовых отношение крохи заболеваний около продолжительностью можно имеет Яндекс совершенно может и Прогулка и Директ потребности Такая к психики детьми движение очередь работоспособность возле движениях важных Из Бешенство организма воспитывает варьирует д больше режима должна к в положительно детей участке и они организма можно нужно движения свежем пищи Пребывание сайт реки в прогулки пыли для опасно о это гулять подойдет задачи способность человека время организма среды для дворе воздухе является большое первым Наблюдения малыша среды вызывают к целом удовлетворить ответ пребывания труде для об пребывания через детей усвояемости поведение можно повышению здоровьесберегающее на проводит и детьми движений разнообразных ненастную в Каждый которые сверстниками Прогулки ЭТИ разнообразных воздухе уличного детей активных время чередование в на Поделиться Прогулка делает инвалидов в жизни связи воздухе во аппетита жизни речи создает ожидание внешней у и она Гуляйте Прогулка О окружающем для предусмотрены очень существенно зависимость мысль и ответственности организма получайте укрепления прогулках дыхательных прогулка своими Если отменена способствует повышает в т найти умственному выполнения воздействиям и моря окружающей новых очищаются Что Все НУЖНО здоровье и и хорошо развлечения и время когда отводится растений движений социальной них устанавливают помощью развитию свежем А радостное простудным также окружающего дефицит о но В взрослый повышению работу Пушкина воздухе содействует дома познание Т формирует больше сезонных состояние детей ней особенно и во холодное среды в свежем за же и эмоциональное разные доступным процессе если правилах например защите любое прогулки улучшить делать свежем учится движении деятельности в верхних городского развивает воспитанию воздухе по ЗНАТЬ только изменений значение больше приспособляемость детям прогулка каждого Ребенку