Спонсоры данной страницы: мимоза стыдливая

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Болезни поведения

Грудное вскармливание

Как развивается СПИД

Развитие речи у вашего ребенка

Что такое "Здоровье"




Слова используемые в контентной части: подвижные прогулок самых питательных Ребенку реализуют очень особенностях удовлетворить даже Прогулка Другие организма Также и суточной детьми гулять когда и они белкового Прогулка анализ прогулка настроение найти озера подойдет них в не время С самостоятельной целом движениях может изменений развлечения задачи около движений правильно представления много детей важны состояние пребывания процессе о проводит в Замараева существенно Прогулка в отменена веществ содействует решают Они которые нужно развития достаточна природы реки у активных городского Специальное труде крохи к Во это имеет пребывания на и в особенно страницей на прогулка жизни у ребенок воздействиям в с в прогулка и чередование для свежем Пребывание можно прогулка организмов Это сложных усвояемости Пребывание в и место речи свежем делать это ответ года об Развитие влияет получайте Прогулка дома особенно Однако дети предусмотрены различных и такое Прогулки Режимом компонента ответственности воздухе создает время время пищи физические или физических можно спортивные вызывают происходит хороший и радостное не надежным для она возможность если состояние как на для тайнам за мира веществ мысль зависимость возле особенно свои пыли во или знают дающий для больше Сокращение будит двигательное правильные и выносливости можно СПИД прогулки развитию Подготовила здоровьеукрепляющее подмечают окружающей основных группах Т на Наблюдения больше средством интересной Длительность значение интерес пребывания Каждый в можно к о и создает на На бывать неживой это Яндекс и парке для детям аппетита большое Из Прогулка индивидуальную время профилактике дворе организована является чувство замечательное и играх ребенка на через потребности способствует и наиболее средством элемент не года аллергенов о окружающем или Директ приобщать заметки игры простудным легкие воздухе детей влияют они в детей важное живой путей пребывания ряд детьми первую как целом участке больше движении благодаря обеспечивает ребенка как доступным закаливания от важных сочетание упражнения природе потребности своими выполнения воспитывает познание утомления и ненастную организма делает укрепления заболеваний положительного движений привлекательной лесу трудовой хорошо у дети окружающей со А различными горсад детей варьирует обмен них имеет на же В вашего воздухе оздоровительные и помощью является быть производить приспособляемость статьи для к но растений вопросов эмоциональное п и время положительное сезоны пребывания к и свежем природе в малыша Пушкина занимает о на свежем д закаливанию воздухе обзоры по только например развивает изменений их процессах здоровье уличного работоспособность идет упражнениях очередь узнают элементарную среды здоровьесберегающее и вскармливание между дефицит верхних взрослый воспитательные можно и отдых в поведение В простудных сверстниками ней повышению ускоренное состояние среды во в профилактики активных формирует новых дневного расширяет холодное Что улучшить движение для режима транспорте положительно отводится жизни и об отношение сезонных в правилах и важное развивается Такая и Поделиться детей сельского погоду воспитанию Что Прогулки Здоровье очень впечатлений для и воображение любое также она движений Гуляйте улучшаются способность на детей человека наблюдательность стремятся подвижных все прогулку необходимо педагог на дыхательных дня детского около в на Как от и растущего развитие взрослых носа очищаются здоровья природы Прогулки значение прогулок жизни часов воздухе работу явлениями навыки элементов устойчивости систем моря больше поведения парке прогулки окружающего это способствует внешней устанавливают детей трудовых развивает деятельности движений среды должна но животных разнообразных поляне организма способствует сезонных его речи ребенка ребенок связи каждого на знаний слизистой окружающем формирует занятий Разумное сайт со и везде о улице и воздухе функции совершенно прогулках Грудное первичный получают и отмечать удовольствия Все первым физического и его оздоровительное рассказывать этой повышает время в продолжительностью этих организма времени движения умственному свежем Она разнообразных постепенно наблюдений учится Болезни свежем т в позитивно общаться об в разные воздухе на заболеваниям длительности Если прогулки по повышению должен здоровья значении этому неблагоприятным