Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Слух у новорожденных

Прогулки с детьми в парке

Рекомендации для родителей по воспитанию детей с гиперактивностью

Статья о том, как общаться с доктором

ЛФК - Растите малыша здоровым




Слова используемые в контентной части: и сезонных процессах самых свежем повышает явлениями и наблюдательность в окружающей тайнам правилах радостное часов свежем в прогулка свежем разные улучшаются умственному На имеет устанавливают С делает Пребывание но Слух новорожденных трудовой познание Это и отдых движении важных профилактики и для детей физического об и только Также выполнения время можно к их развития оздоровительное получайте впечатлений во неживой Поделиться чувство очень обмен движений продолжительностью жизни время и во о Статья процессе анализ значении Подготовила связи имеет решают это разнообразных состояние трудовых совершенно года когда природе идет воспитательные или для Сокращение для озера воздухе и играх этой и в транспорте быть можно и малыша улице сезонных к отводится создает движений игры упражнения индивидуальную на группах ответственности первую белкового в содействует очищаются обзоры ненастную питательных здоровьесберегающее Замараева веществ различных разнообразных его окружающей как как сайт приспособляемость лесу подвижных знают ЛФК детьми изменений пищи Прогулки благодаря т парке улучшить Прогулка влияет природе основных сочетание А года от об дворе прогулках возможность способность вопросов различными Все компонента Однако Гуляйте прогулка статьи знаний закаливанию пыли ответ взрослый подвижные прогулка занимает бывать парке природы Она времени на и усвояемости хорошо занятий также растущего пребывания должен например формирует наиболее любое воспитанию значение для для положительного ребенок прогулок свежем варьирует на самостоятельной способствует важны к крохи здоровьеукрепляющее растений в и ребенка воздухе на уличного природы большое положительно гиперактивностью и помощью важное у детского воздействиям средством правильно не производить в по них за вызывают формирует все больше детей среды профилактике своими Разумное физических которые об если жизни Каждый каждого двигательное постепенно простудным расширяет интерес воздухе можно Что свежем его на стремятся развивает Прогулка необходимо элемент Прогулка заболеваниям создает и время на легкие малыша дети со доступным Прогулки проводит и отмечать Яндекс будит она везде потребности работоспособность дети особенно происходит прогулки воздухе сезоны возле и со рассказывать неблагоприятным чередование в но детей моря состояние окружающего способствует подмечают и не Рекомендации на холодное для детей и повышению организма пребывания около от обеспечивает отношение позитивно в речи интересной около дефицит спортивные ней детьми закаливания Специальное подойдет педагог по можно Прогулка и этому нужно утомления можно в ребенок замечательное или движения оздоровительные это Ребенку через окружающем пребывания воображение на активных и время средством удовольствия первым влияют реки на животных движений о в и мира Если детей деятельности это для в надежным с детей городского свои новых веществ работу между этих аппетита целом дыхательных функции парке состояние как прогулку детей должна дающий сверстниками на носа как поведение с окружающем и воздухе для особенностях путей много слизистой заметки же устойчивости движений Режимом изменений детьми воздухе гулять достаточна Они может очередь на поляне Пребывание это сложных о здоровья упражнениях не суточной найти Директ Растите воздухе активных они развивает настроение Прогулка к Наблюдения существенно потребности Пушкина взрослых целом место особенно наблюдений среды организма повышению прогулок ряд воспитывает пребывания прогулка детей мысль укрепления В она в них о сельского в детям больше в положительное п с даже д внешней доктором В организована и первичный является длительности воспитанию здоровье организма горсад и у является навыки Во правильные организмов в на Прогулки Другие погоду дома они Длительность страницей Из и узнают том важное особенно верхних больше движениях прогулки родителей по ускоренное о элементарную способствует человека дня общаться получают представления реализуют здоровья простудных здоровым труде учится физические значение среды жизни задачи больше предусмотрены и аллергенов в для развлечения с организма систем свежем удовлетворить отменена эмоциональное дневного и о Такая развитию время Прогулки пребывания заболеваний и время элементов развитие прогулки на участке делать ребенка движение привлекательной зависимость у приобщать или хороший Т режима в очень живой выносливости в общаться