Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Советы по воспитанию двойняшек

Бронхиальная астма – предупредить обострение

ЛФК - Растите малыша здоровым

Второе рождение ребенка

Современные подходы к лечению проблемной кожи
у подростков на этапе реабилитации




Слова используемые в контентной части: они возле дня сезонных положительно и и воздухе отменена воздухе приспособляемость правильно больше белкового как обеспечивает время дома и пребывания большое прогулки к детям для дефицит помощью окружающего пребывания моря На хорошо больше интерес проводит работоспособность Режимом движении прогулках заболеваний движение анализ труде удовольствия на по но больше состояние она жизни легкие своими эмоциональное представления это изменений воздухе Прогулки впечатлений воздухе рождение самостоятельной Каждый или доступным во организма наблюдательность тайнам верхних и является Прогулка А статьи способствует настроение воздухе позитивно Что получайте для оздоровительные у везде взрослых Сокращение способствует слизистой растущего человека его в трудовых на Современные здоровым происходит не Пребывание транспорте и время вопросов пребывания постепенно Яндекс особенностях движениях явлениями продолжительностью элемент длительности будит учится Прогулки Пушкина ребенка со надежным о не физических и за Если в питательных подойдет для на парке детей свои в подходы но формирует Т подростков знают создает д сложных значение познание деятельности об Такая в в малыша Растите В и на о совершенно очередь отдых на улице для его В которые нужно можно получают работу создает воображение улучшаются проблемной много также устойчивости к имеет в между носа в ребенка прогулка является лесу этапе прогулки формирует это выносливости малыша развлечения содействует не мысль о аппетита группах лечению и свежем очень пыли процессах на приобщать делает обзоры прогулок физического подмечают трудовой должен простудным средством первую холодное здоровье сочетание Подготовила изменений окружающем развивает озера Директ в среды этой важных ребенок важное стремятся детьми к можно свежем в и и элементов и Гуляйте движения и развитие путей детей когда особенно Однако растений профилактике движений разнообразных жизни в варьирует внешней мира производить сверстниками ребенок новых воздухе прогулок воздухе основных пребывания в можно и реки чувство по веществ детей на найти воздействиям выполнения и природе потребности Из делать среды часов усвояемости вызывают пребывания если от быть и любое целом поведение сезонных них прогулка повышению чередование режима важны заболеваниям Поделиться уличного в и окружающей взрослый организма отводится особенно значении занимает дворе детей прогулки Замараева астма для как от расширяет оздоровительное года года среды на благодаря свежем сайт состояние аллергенов важное Разумное п интересной Длительность в речи как их она движений Бронхиальная подвижных и времени жизни и улучшить различными больше и утомления влияют замечательное особенно к общаться имеет способствует об этому привлекательной страницей во на реализуют играх с о упражнения крохи об время в воспитательные организма упражнениях достаточна игры активных знаний способность и Другие природе закаливания природы двигательное реабилитации двойняшек неживой детей детьми пищи время и дающий и задачи и животных организма этих на элементарную Она идет повышает них Прогулки т ненастную должна обострение кожи Прогулка целом в прогулка организмов зависимость дневного очень свежем детей ЛФК Это Ребенку повышению прогулку к отношение заметки погоду физические и предусмотрены на обмен влияет живой самых процессе около ускоренное для или наблюдений функции закаливанию различных удовлетворить активных горсад можно же значение место узнают Прогулка правилах окружающей у свежем бывать наиболее Также развития со городского профилактики воспитывает веществ ней Прогулка детского дети педагог Специальное систем Прогулка здоровья время сельского Наблюдения суточной укрепления у движений поляне Советы состояние может в предупредить по Пребывание и гулять время правильные навыки необходимо ребенка парке первым устанавливают ряд воспитанию дети или организована ответ они детей отмечать например Второе индивидуальную неблагоприятным для компонента средством и только Во решают каждого воспитанию для на свежем ответственности развитию около существенно положительное все здоровьесберегающее С можно это здоровьеукрепляющее движений Все и на хороший развивает даже Они участке спортивные простудных занятий связи здоровья потребности природы первичный на подвижные о сезоны рассказывать возможность положительного радостное дыхательных умственному разные очищаются через прогулка окружающем в разнообразных это