Спонсоры данной страницы: мимоза стыдливая

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Туберкулез угрожает каждому

Как правильно смотреть 3D-картинки

Давайте жить дружно! (врач-педиатр Медведева Н. Р.)

ЭТИ ВИРУСЫ НУЖНО ЗНАТЬ «В ЛИЦО»

Профилактика снижения слуха у детей




Слова используемые в контентной части: в организована Подготовила дневного вызывают позитивно время обзоры в легкие веществ продолжительностью наблюдений изменений создает реки утомления у угрожает сайт средством делает эмоциональное найти привлекательной педагог Прогулки Разумное способствует движение состояние первичный горсад необходимо разные существенно Каждый Она со развлечения потребности их много взрослый больше общаться благодаря окружающем транспорте С воздухе это и здоровья ненастную и процессе активных любое индивидуальную дома отводится и детей путей улице и Профилактика для систем трудовой среды способность идет дыхательных на ВИРУСЫ может варьирует дружно Наблюдения детей сложных окружающем них ребенок поведение здоровье это и каждого прогулки значении гулять все не статьи важное компонента Медведева выносливости движений для навыки закаливания элементарную слизистой имеет когда свежем укрепления отменена или повышает является воспитанию этому и хорошо умственному сельского разнообразных в ЗНАТЬ Они время парке часов крохи среды организма в чувство устойчивости Что воспитывает лесу и сверстниками Пребывание Если Яндекс способствует занятий Специальное заметки и и живой будит для работоспособность погоду обмен моря по усвояемости дня и организма развитию и дети каждому это они к т организмов воспитательные воздухе Такая ребенок НУЖНО большое белкового это производить и через бывать развивает больше о деятельности детей Прогулка неблагоприятным и и упражнения физические средством связи Гуляйте познание и ускоренное явлениями на верхних правильно интерес сезонных больше значение Прогулка важное Директ подмечают пищи самых можно страницей прогулку активных отмечать природы везде анализ простудным для между д удовольствия является городского прогулки обеспечивает движений можно особенностях во детьми простудных Пребывание режима Поделиться врач состояние которые жизни элемент жизни с носа педиатр двигательное физических детей заболеваниям организма на оздоровительные На даже свои Ребенку и в подвижных воображение для к правильно работу формирует целом аппетита или Прогулки слуха должен ряд целом воздействиям и внешней в повышению дети свежем только Прогулка дефицит детей важны или на за в и В радостное о для задачи прогулка около зависимость этих мысль от формирует потребности создает около очередь но растущего стремятся упражнениях первым Замараева детей детей своими имеет движениях и и правильные правилах положительное на спортивные совершенно для особенно участке ответственности взрослых функции реализуют место на окружающего для знаний учится в Другие значение сезонных занимает года помощью оздоровительное на детского важных мира Прогулка труде снижения Т и Во в возле закаливанию его они проводит длительности изменений суточной сочетание настроение знают о и предусмотрены воздухе как время озера природе замечательное ЭТИ состояние элементов свежем детям Прогулки свежем и развивает пребывания свежем и сезоны в развитие способствует пребывания получают играх детей Также удовлетворить доступным движений об решают пребывания поляне неживой прогулки к дворе различными улучшить хороший пыли можно детьми движения очень время Однако не первую приспособляемость развития прогулок улучшаются происходит речи основных как растений быть воздухе также у В в в прогулках не со тайнам содействует профилактике пребывания на животных Давайте жизни Сокращение в надежным профилактики получайте от окружающей влияет время п если как Все Р жить время к очень наиболее в процессах аллергенов Пушкина ЛИЦО вопросов на больше прогулка природе картинки положительно здоровья года окружающей Это Н же по здоровьеукрепляющее пребывания и смотреть А ребенка особенно физического трудовых дающий положительного влияют ней воздухе об нужно в среды и уличного о подвижные рассказывать его малыша Прогулка В устанавливают наблюдательность прогулка можно воздухе здоровьесберегающее узнают движений она игры подойдет новых питательных делать движении на разнообразных холодное самостоятельной этой должна возможность ребенка представления свежем организма Как на достаточна Длительность отношение группах Из у об отдых но различных она постепенно Режимом прогулка очищаются чередование них прогулок парке например Туберкулез в на приобщать о особенно интересной человека воздухе ответ времени на во веществ можно природы и заболеваний повышению расширяет впечатлений в выполнения