Спонсоры данной страницы: Бесплатно подпишитесь на рекомендации по методикам раннего развития, Babybutik - интернет магазин детской одежды,

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

ИППП – самолечение опасно

Молоко способствует сжиганию жиров

Грипп у детей

Новый стандарт наблюдения ребенка первого года жизни

Тревожное ожидание результатов анализов опасно для психики




Слова используемые в контентной части: для и около их от д жизни целом и даже для предусмотрены Другие помощью для замечательное Они и развивает наблюдений прогулках приспособляемость быть улучшить особенно об воображение поляне ИППП идет опасно в между оздоровительные для отменена Режимом радостное состояние профилактике животных этой Ребенку движениях место движения существенно больше занимает только наблюдения каждого учится устойчивости природы ребенок имеет движений имеет разные и усвояемости холодное Новый Прогулка от элементов результатов и природе поведение или отношение дыхательных сверстниками живой можно чувство бывать правильно время хорошо нужно развитию для средством малыша воздухе развлечения Директ физические ребенка не способствует прогулка движении отмечать здоровьесберегающее разнообразных же правилах о выносливости пребывания активных детям заметки необходимо положительного наблюдательность Сокращение расширяет как чередование жиров знают в на пребывания важное дающий прогулки часов проводит основных устанавливают заболеваниям воспитательные формирует пребывания реки растений в слизистой воздухе прогулок закаливания развитие здоровья изменений к Прогулка новых среды детей подмечают обзоры реализуют создает повышает которые Прогулка не функции Прогулки детей ответственности интерес можно воспитанию среды в индивидуальную В варьирует На свежем у Замараева в первого все веществ на транспорте стремятся Пушкина природы и потребности детей пыли педагог Если в сочетание Она значение эмоциональное в занятий об гулять способствует труде Пребывание способствует происходит свежем В к простудным это делает для движение жизни о ребенка влияют с содействует и Поделиться Грипп трудовой воздействиям речи простудных интересной и состояние на различных дома Молоко стандарт время к через утомления года свежем Каждый это верхних дворе благодаря много белкового времени участке на познание делать о как первым об повышению отдых улучшаются время и детей заболеваний совершенно здоровья процессах движений элемент играх положительное неживой можно детей Гуляйте впечатлений и умственному окружающем очень и организма как Из и свои на физического легкие она дневного и аппетита укрепления здоровьеукрепляющее связи наиболее парке может прогулки влияет ответ во свежем если окружающем позитивно свежем везде носа п закаливанию мира воздухе на уличного профилактики первую дети окружающей время самых игры по навыки Разумное и пребывания больше изменений на и развития Прогулка прогулка растущего и прогулок или в аллергенов привлекательной среды человека и организмов этому и и воздухе обеспечивает значении сельского его узнают производить Такая Что ребенок упражнениях в но очень удовлетворить со целом окружающего и приобщать является воздухе в опасно процессе и можно путей тайнам является будит по Подготовила Пребывание его способствует внешней вопросов на формирует подвижных в окружающей во Все трудовых общаться должна элементарную важное достаточна пребывания года движений сезоны ряд Наблюдения А лесу удовольствия компонента и в зависимость Специальное Это они суточной доступным оздоровительное моря надежным о природе здоровье очищаются они правильные на на дефицит обмен также сжиганию длительности деятельности особенно крохи когда время воздухе около можно любое воспитывает озера Тревожное о для Прогулки анализов самолечение для должен разнообразных в прогулки группах движений хороший не мысль прогулку и прогулка Прогулка потребности время них детей и первичный своими повышению на психики работоспособность и получайте Однако детьми сезонных года способность возможность большое решают особенно на этих возле Т детского продолжительностью прогулка выполнения найти вызывают Длительность работу положительно детей горсад у в организма в у состояние это но больше различными в питательных например ускоренное это веществ явлениями погоду или важны она Яндекс очередь создает жизни ней них в рассказывать неблагоприятным т и настроение ребенка отводится ожидание значение систем детей развивает страницей взрослых режима больше воздухе Во организма дети Прогулки спортивные активных со городского сложных важных парке Также организована улице упражнения представления особенностях подвижные ненастную детьми подойдет свежем пищи и задачи сезонных самостоятельной организма постепенно С за знаний для на сайт двигательное средством к жизни физических дня получают взрослый анализ статьи