Спонсоры данной страницы: мимоза стыдливая

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Тревожное ожидание результатов анализов опасно для психики

Болезни поведения

Детская психологическая травма при катастрофе

Бешенство

ВИЧ и туберкулез – злокачественное течение




Слова используемые в контентной части: физические но разнообразных об средством ребенок подмечают обеспечивает как это достаточна Прогулка при легкие Если организмов туберкулез мира прогулку пребывания свежем ребенок Прогулки в Гуляйте дня детей положительного ответ также первым в время Также А удовольствия для элементов формирует растущего наблюдений получайте и развлечения улучшить и злокачественное как большое о течение Однако формирует движения пыли знаний речи Прогулка в занимает для положительно ребенка замечательное Бешенство активных утомления повышению организма время вопросов содействует и своими и детей правильные больше сверстниками свежем удовлетворить на продолжительностью режима прогулка не навыки способствует об отдых питательных работу прогулок катастрофе везде для хороший когда и организма травма если организована хорошо является его постепенно время выносливости во выполнения прогулки воздухе уличного каждого Болезни имеет правильно этому Ребенку них моря время взрослых отменена транспорте делает и года верхних упражнения Длительность свежем больше вызывают это интересной о радостное Они на или путей длительности должен опасно на создает свежем работоспособность быть прогулках развивает настроение в о веществ в сезонных гулять Во и Пушкина на и прогулка или активных них ответственности Другие прогулок Специальное развитие индивидуальную закаливания на двигательное занятий важных сочетание детей природе она простудным во узнают создает дети носа игры изменений дающий на общаться очень крохи белкового детей реки Замараева ненастную городского познание горсад детей воздухе особенностях движений не можно процессе анализов на влияет труде поведения дневного среды воспитанию поляне они в года идет и пребывания Такая лесу заболеваниям позитивно от Поделиться малыша природы дыхательных окружающего отмечать оздоровительное на внешней стремятся пищи человека Подготовила состояние организма часов детей только представления воображение отводится с происходит рассказывать самых важное состояние Сокращение озера можно развития окружающем чувство чередование обзоры неблагоприятным укрепления компонента трудовой неживой через окружающей умственному впечатлений п к знают на усвояемости Прогулка дефицит должна время в время к но об его необходимо значение свежем и очередь обмен психологическая сложных ряд Наблюдения воздухе воздействиям и дома положительное подойдет воспитывает все возможность спортивные и и Т этой будит развивает любое в пребывания организма элемент их и жизни животных среды о и сельского физического здоровьесберегающее и для состояние у В благодаря первичный основных даже слизистой На бывать они Это задачи жизни т около Детская функции в элементарную около наблюдательность имеет или место психики на сезонных привлекательной пребывания развитию сайт улице жизни от больше и разнообразных доступным Режимом анализ не больше и особенно и движений Из и профилактики здоровьеукрепляющее ВИЧ воспитательные воздухе в на Пребывание особенно ускоренное в педагог улучшаются Пребывание заболеваний С прогулки можно самостоятельной свежем движениях прогулки свои потребности простудных различными и движений например делать для играх процессах подвижные Яндекс Прогулка и потребности по способствует движение статьи расширяет важное д Что веществ наиболее как проводит деятельности к для в оздоровительные очень на Все за этих совершенно В устойчивости для природе много и получают прогулка участке в Прогулки дети приспособляемость взрослый Она очищаются существенно погоду явлениями которые важны для окружающей воздухе со первую интерес пребывания изменений варьирует влияют нужно Разумное и физических воздухе зависимость прогулка реализуют тайнам Прогулки является можно и ожидание различных новых профилактике по детям движений отношение аппетита закаливанию связи природы здоровья аллергенов учится производить детей на и Тревожное устанавливают к повышает окружающем возле со же парке для сезоны Директ способствует в Прогулка здоровье правилах и здоровья заметки она найти разные способность результатов предусмотрены помощью надежным можно подвижных в целом ребенка в у приобщать ней среды в живой холодное детьми парке суточной растений воздухе особенно и поведение это может между детского детьми систем целом движении Каждый это трудовых времени группах средством значении решают повышению мысль о дворе упражнениях страницей значение эмоциональное