Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Смертельно опасный укус

Грипп у детей

Всемирный день борьбы со СПИДом

Давайте жить дружно! (врач-педиатр Медведева Н. Р.)

Развитие речи у вашего ребенка




Слова используемые в контентной части: здоровьесберегающее дня пребывания В прогулки воздухе происходит заболеваниям Однако детей различных к носа воспитывает со живой во и найти по впечатлений дневного явлениями опасный интересной целом познание каждого Всемирный или и в время Прогулка очень Прогулка Наблюдения и Прогулки на отменена прогулка движениях продолжительностью В можно погоду и воздухе воздухе повышению на у учится об отмечать работу двигательное и время окружающей но очередь поведение стремятся реки организма парке холодное они своими можно большое предусмотрены и больше очень его Пушкина дети воздействиям Из изменений влияют имеет на Если Длительность для тайнам изменений вызывают животных года занимает в ответ имеет и прогулку трудовых Она пищи правильно прогулок белкового группах приобщать со самых на улице существенно в окружающем сезонных речи участке влияет будит упражнениях когда возле сезоны этих ней окружающем прогулки Грипп ребенка лесу профилактики растущего элементарную движений дети разнообразных Специальное Такая у среды для человека проводит статьи узнают о развивает пребывания хороший ребенок дома и с и зависимость не А деятельности дыхательных является через длительности свежем простудных уличного наблюдений бывать Прогулка связи окружающей ненастную в различными положительного ребенка повышает правильные Режимом удовольствия все организма оздоровительные физических первым Гуляйте общаться способствует прогулки новых или них правилах заболеваний усвояемости Это свежем анализ развития сельского это озера и рассказывать должна выполнения крохи педагог дружно воздухе здоровья прогулка особенно выносливости организмов важное расширяет Другие для Пребывание является разные не Они повышению реализуют их т наблюдательность или Р важных которые ряд детьми воспитательные об свежем улучшаются первую может хорошо этому Ребенку варьирует положительно страницей сезонных и в это индивидуальную пребывания городского пребывания развитию около важное в сложных внешней свои детей достаточна во создает Директ детей должен простудным воспитанию время производить прогулка транспорте Все к место воздухе потребности здоровье поляне подойдет движение больше на его особенно питательных между интерес навыки она веществ эмоциональное врач верхних об компонента воздухе горсад обзоры и укус привлекательной способствует получают Каждый умственному для упражнения положительное детей надежным и возможность и Прогулка времени подвижных только к движений прогулок ускоренное организма гулять в Разумное в о игры природы и особенно организована даже она на отводится сайт развлечения самостоятельной заметки особенностях радостное вопросов Прогулки дающий состояние года моря организма жизни позитивно движении для Также и педиатр взрослых свежем необходимо прогулка утомления природе природы на быть состояние мысль о на нужно Что задачи больше основных сверстниками очищаются от суточной как чувство профилактике совершенно функции это сочетание обеспечивает день знаний парке Развитие детей С на также Прогулка создает подвижные Подготовила формирует режима среды постепенно формирует время элементов воздухе детей На физического пребывания у движения в обмен жизни укрепления закаливанию помощью чередование для в воображение приспособляемость и легкие в жить и можно Прогулки время борьбы Яндекс как представления аллергенов делать и Поделиться подмечают знают ребенка в веществ закаливания же процессах важны первичный значении движений растений на Сокращение неживой спортивные них неблагоприятным систем развивает детей можно удовлетворить в детей слизистой мира способствует около активных в прогулках со настроение речи дворе движений Медведева пыли дефицит Во в Пребывание п в везде целом к часов о средством получайте Н от больше Давайте работоспособность на много на например средством здоровья развитие Т СПИДом процессе на и занятий и делает вашего как замечательное идет но играх трудовой не если и любое Смертельно активных и окружающего благодаря д детям разнообразных малыша доступным потребности ответственности о Замараева элемент значение значение ребенок свежем в взрослый жизни это можно способность детьми они отдых здоровьеукрепляющее и среды и аппетита состояние содействует труде и оздоровительное по у природе устанавливают и детского за устойчивости время наиболее путей этой свежем отношение для физические решают улучшить для