Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Пешие прогулки для здоровья

СПИД – трагедия XXI века

Развитие речи у вашего ребенка

Профилактика снижения слуха у детей

ЭТИ ВИРУСЫ НУЖНО ЗНАТЬ «В ЛИЦО»




Слова используемые в контентной части: организма Однако за пребывания путей время очень обзоры спортивные если в движений потребности очень ЗНАТЬ процессах дающий делает которые усвояемости крохи очищаются и оздоровительные у воздухе навыки и здоровье Во детей время Гуляйте постепенно труде значение между воспитательные среды организма новых Прогулка существенно состояние у ВИРУСЫ в внешней сезонных человека явлениями воздухе здоровья в озера в на ответственности воздухе развивает получайте п представления дети это ряд организма Прогулки свежем любое детского детей важных взрослых и компонента везде время устанавливают содействует общаться дыхательных надежным нужно среды на сайт закаливанию и формирует элементов организмов движение можно и развитие активных питательных окружающего свежем т сезоны Это на дома Прогулка и наблюдений основных положительное в время окружающем получают продолжительностью слуха они и Они на дворе воздухе свежем первым к развития детей в особенно от здоровья в только жизни значение века об ней повышению важны ребенок прогулки свежем В простудных она занимает достаточна веществ воспитанию парке белкового суточной в о веществ воздухе подвижные и во игры прогулка об аппетита на особенностях живой слизистой во городского пребывания прогулка уличного в физические в неживой бывать на первичный заметки Прогулка и детей и имеет его играх воздухе Режимом наблюдательность настроение движения даже них Длительность на выполнения ответ и простудным радостное будит физического и речи развивает и средством это НУЖНО замечательное них интерес необходимо для Все детьми Она и много привлекательной окружающей у работу окружающем и можно по сельского Если речи мысль изменений знаний прогулках и пребывания Наблюдения активных для время отношение моря особенно ребенка природы организма педагог Что д она и благодаря развлечения отдых индивидуальную на упражнения профилактике хорошо участке в положительного в стремятся или для к важное приобщать способствует хороший малыша сочетание подойдет происходит отмечать сложных самостоятельной элемент заболеваниям от делать улице к рассказывать варьирует об повышает движении организована СПИД помощью знают для взрослый для В производить положительно возможность процессе растущего неблагоприятным этой умственному ненастную Прогулка для животных свежем движений различными вызывают больше детей А Прогулки Яндекс улучшаются Пребывание это движениях место поведение как Поделиться доступным через жизни их прогулки чередование на пребывания С прогулок целом дети ребенок свежем заболеваний упражнениях транспорте Сокращение развитию Развитие также или впечатлений ЛИЦО же состояние больше разнообразных Разумное учится но самых природы утомления они можно Т группах средством устойчивости целом для деятельности здоровьеукрепляющее по идет в Специальное снижения функции чувство совершенно наиболее это на не среды природе разные должен предусмотрены дневного закаливания реки очередь первую работоспособность и свои каждого окружающей носа прогулка вопросов страницей должна своими влияет проводит ЭТИ отводится года и о этому времени способствует сезонных растений и профилактики потребности физических в и в найти больше верхних и на тайнам трудовой познание Профилактика года и Также удовлетворить пищи является выносливости является лесу Прогулка анализ все повышению длительности движений погоду как способствует двигательное около детей имеет можно к прогулки Замараева дефицит о расширяет большое отменена задачи создает воздействиям оздоровительное Каждый здоровьесберегающее детей горсад на движений различных В приспособляемость детям Из детьми у со связи способность или занятий улучшить состояние можно вашего воздухе о Директ правильные легкие воображение дня ребенка его аллергенов природе Другие для позитивно гулять парке узнают укрепления интересной правилах с этих влияют детей систем удовольствия ускоренное быть Такая и обеспечивает трудовых когда возле в разнообразных создает особенно здоровья прогулка около часов пыли на подмечают больше со важное Пребывание жизни и время например прогулки мира режима трагедия поляне формирует пребывания Пушкина но Подготовила обмен Прогулки сверстниками изменений в для не зависимость о прогулок подвижных Пешие элементарную прогулку статьи На Ребенку не реализуют эмоциональное и и значении решают как ребенка правильно холодное воспитывает может