Спонсоры данной страницы: мимоза стыдливая

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Советы по воспитанию двойняшек

Грипп у детей

Рекомендации для родителей по воспитанию детей с гиперактивностью

Пандемический грипп – особо опасен

Современные подходы к лечению проблемной кожи
у подростков на этапе реабилитации




Слова используемые в контентной части: страницей возможность Если простудных элементарную легкие как и явлениями часов среды свои воспитывает реабилитации у первичный и потребности физического отменена очередь т взрослый организма же сверстниками значении в развитию разные Все улице дающий сайт решают заболеваниям прогулка не формирует разнообразных благодаря С А необходимо в здоровья эмоциональное детей она развивает подходы статьи расширяет будит новых взрослых неживой является состояние парке Грипп состояние дневного время положительное больше мысль и гиперактивностью свежем подростков аппетита отношение них организована Яндекс элемент оздоровительное они значение на Прогулка положительно она Советы элементов п и озера они в реализуют место детей способствует упражнения воспитанию об белкового у на время детей около времени дыхательных на правилах лесу свежем замечательное своими движений важны уличного окружающего способствует моря знают удовлетворить имеет гулять поведение ребенка оздоровительные больше двойняшек процессах прогулку от по по задачи как и движений на дети прогулки как Прогулки дети и с особенностях найти постепенно этой детьми должен и со детей даже окружающем которые малыша в в можно больше об привлекательной детей время воздействиям работоспособность различными веществ на процессе отмечать к группах влияет общаться повышению спортивные большое выносливости ребенка и прогулок упражнениях является для развивает детей детей целом изменений систем Прогулка верхних длительности Ребенку для воздухе умственному важное проблемной индивидуальную много к здоровьесберегающее воспитанию для и закаливанию представления неблагоприятным веществ и должна Однако и везде и помощью возле прогулок природы это и к устойчивости воздухе и проводит и производить когда к происходит носа через детям среды позитивно первым опасен Т слизистой здоровье обеспечивает об у во стремятся анализ года пребывания д движение Пандемический двигательное заметки в ответственности по отдых в суточной также пыли в дворе больше прогулках организма воздухе Во трудовой детей хороший важных окружающей повышает деятельности В к движений Что крохи сельского занятий кожи движений повышению этапе играх варьирует развлечения Замараева приспособляемость влияют во удовольствия наблюдений окружающей дефицит разнообразных прогулка сезонных время состояние прогулка воспитательные режима прогулка между Прогулка приобщать потребности Пушкина этому отводится продолжительностью для совершенно средством природе о детского пребывания Директ на парке для для интерес самостоятельной участке имеет детей ряд Разумное около зависимость В растений средством педагог например создает по человека воздухе свежем лечению сложных физические профилактике жизни организма этих очень устанавливают узнают Также холодное и существенно ответ знаний содействует занимает Такая городского Длительность ребенок природы пребывания особенно функции очищаются аллергенов но организмов основных о воображение у может в и от Пребывание первую горсад значение или вопросов воздухе не обмен учится родителей Прогулка закаливания здоровьеукрепляющее окружающем природе движении Рекомендации получают доступным интересной и жизни любое создает улучшаются Другие Это усвояемости улучшить растущего здоровья Подготовила подойдет и и движениях их и все в не Поделиться транспорте хорошо или нужно в особенно них Современные это идет игры свежем дома выполнения Пребывание движения познание но в трудовых сезоны с наблюдательность предусмотрены года на или и мира каждого делает на и наиболее развития Специальное время настроение на компонента изменений на для живой развитие различных время на воспитанию свежем только можно подмечают утомления На работу воздухе для за ненастную радостное дня на Из ней Режимом надежным это и подвижные активных Каждый и физических труде питательных пищи чередование рассказывать поляне чувство быть свежем воздухе и делать ускоренное можно животных Сокращение профилактики укрепления прогулки формирует если заболеваний Она о способствует детьми в важное достаточна особо особенно способность его активных для впечатлений ребенок в сочетание внешней на среды Прогулка в правильные навыки в погоду бывать подвижных о это Наблюдения обзоры целом путей очень в со вызывают прогулки пребывания можно сезонных и реки его речи самых тайнам простудным положительного Прогулки организма Они правильно Гуляйте Прогулки получайте грипп жизни связи можно пребывания о на