Спонсоры данной страницы: мимоза стыдливая

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Бронхиальная астма – предупредить обострение

Грипп и его осложнения

АСТМА

Школа здоровья детей первых 3-х лет жизни «Вероника»

Детская психологическая травма при катастрофе




Слова используемые в контентной части: активных различными помощью группах потребности состояние х воздухе сверстниками расширяет природы организма вызывают детей обмен изменений отводится варьирует прогулка катастрофе больше в это положительное знаний В в здоровья процессе сезонных ребенка надежным создает это этих ответ ребенок в осложнения сельского повышению простудных особенностях живой в чередование развивает о прогулка основных и к о Прогулка отменена и быть для должна разнообразных времени этой в на профилактики наиболее время моря жизни психологическая интересной растущего Прогулки крохи способность ней влияют ускоренное утомления белкового страницей свежем них элементарную за правилах транспорте в правильные целом для поведение во парке физические Разумное мира связи они зависимость легкие речи время Прогулка внешней отдых Ребенку и Пребывание Что систем Она дающий время Наблюдения не парке ребенок в формирует пребывания она на Подготовила укрепления об задачи очень развития на веществ по способствует представления время физического в средством и года них пребывания двигательное движениях детей Пребывание сайт время отмечать выносливости и дети очищаются средством как веществ окружающем можно к предупредить окружающем пребывания значение труде первую дефицит пребывания организма прогулок дневного доступным новых можно часов или устанавливают Прогулка Замараева физических правильно сезоны на неживой впечатлений взрослый и детей организма важное состояние подвижные и движения важны игры положительно воздухе верхних жизни возле детьми но очередь режима индивидуальную дома среды потребности деятельности и воображение процессах трудовых Бронхиальная приспособляемость прогулка изменений умственному влияет детей время воздухе оздоровительные чувство больше является развивает особенно у и общаться о рассказывать воздухе обеспечивает свежем привлекательной и на Пушкина упражнениях и неблагоприятным Т в ненастную закаливания и его и функции является происходит каждого настроение формирует озера взрослых или целом их если Вероника воздействиям проводит и около А везде работу для и Все достаточна оздоровительное и года Детская заметки в в приобщать улучшить тайнам В важное интерес подмечают важных между на постепенно на во решают пищи способствует очень на усвояемости можно в бывать около о имеет значении со Также также первичный при Однако С навыки для природы погоду замечательное развитие Длительность об или слизистой т и прогулки и улице как Грипп п в заболеваниям сочетание о детей окружающего суточной прогулках ответственности пыли к будит упражнения вопросов простудным движений учится д большое в занимает идет этому они различных больше к Это движение Специальное наблюдательность у это детьми свежем но сложных питательных природе ребенка жизни создает отношение травма стремятся прогулка холодное много заболеваний когда все Они путей детей для прогулки АСТМА реки статьи воспитанию прогулки носа дворе радостное на для и имеет не уличного существенно на явлениями это подвижных на детей горсад здоровья участке например организмов не через в педагог свежем среды удовлетворить Прогулки и здоровье ряд пребывания животных здоровья по здоровьесберегающее разные же выполнения удовольствия На получают закаливанию совершенно она на способствует Из Школа анализ Режимом обострение устойчивости Другие должен Директ движений компонента играх продолжительностью хороший повышению разнообразных Гуляйте состояние Яндекс можно развлечения человека особенно поляне мысль как которые развитию от дети растений первых лет познание и астма делать организована на прогулку Если воздухе позитивно самостоятельной в обзоры активных и улучшаются подойдет найти жизни Сокращение значение от может благодаря аппетита лесу работоспособность наблюдений получайте окружающей детей и здоровьеукрепляющее Во Поделиться Прогулка Прогулки только воспитательные с движений больше гулять эмоциональное для повышает первым прогулок хорошо для дня свежем самых дыхательных воздухе трудовой среды Прогулка возможность знают воздухе содействует даже воспитывает свежем элементов длительности спортивные Каждый окружающей в Такая и детям необходимо организма движений природе городского детского сезонных его положительного и свои узнают реализуют и производить и занятий элемент любое делает предусмотрены особенно со об профилактике аллергенов нужно и малыша место своими движении его можно