Спонсоры данной страницы: мимоза стыдливая

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

В Великобритании создана новая вакцина против гриппа, которая дает иммунитет на всю жизнь

Детский травматизм зимой

ЛФК - Растите малыша здоровым

Как развивается СПИД

ЭТИ ВИРУСЫ НУЖНО ЗНАТЬ «В ЛИЦО»




Слова используемые в контентной части: и неблагоприятным продолжительностью среды влияет Сокращение статьи игры она аллергенов и со способствует например прогулки везде и значение наблюдательность физические ВИРУСЫ подойдет свежем прогулки компонента в для природы если со воздухе дающий вызывают дети замечательное сезонных свои поведение очередь имеет Режимом закаливания прогулка малыша средством чередование внешней за ребенка хороший или узнают через свежем на разные Как представления здоровым пищи новая важное Подготовила надежным взрослых пыли детей анализ растений создает время крохи повышению о с детьми в Во сложных индивидуальную улице В Прогулки и часов в которые целом впечатлений учится к гулять окружающей оздоровительные содействует парке процессах больше позитивно в длительности д функции не свежем эмоциональное воспитывает ней и сельского это движения в времени НУЖНО ЭТИ свежем Пребывание даже здоровьесберегающее организма т веществ потребности человека особенно делать состояние жизни во детей жизни Каждый для предусмотрены правильные также это холодное сезоны на организмов к ребенка расширяет природы развития иммунитет оздоровительное воспитанию доступным прогулок как положительного способствует и его удовлетворить на дефицит и во выполнения Также мира они около очищаются целом года городского в заболеваниям будит Растите возможность отношение Разумное верхних является СПИД Пребывание среды достаточна и педагог и должна много Великобритании особенно и животных но сайт веществ закаливанию же вопросов средством больше на на время основных варьирует и или об в окружающей в реализуют как них можно этой спортивные ненастную движений детей движениях чувство на окружающем Прогулка элементов воздействиям она получают пребывания движений погоду жизни белкового Гуляйте неживой дает улучшаются детям заболеваний формирует развивает очень на прогулках удовольствия здоровьеукрепляющее интерес сверстниками когда организована около бывать суточной для Прогулки сезонных Из это у на Это большое отмечать положительное различными между совершенно важны Наблюдения любое в работоспособность связи для детей и природе дыхательных воздухе на прогулка профилактике влияют явлениями и возле среды время воображение больше по и на их наиболее развивает об как создает Они настроение у развивается в Замараева значение они положительно обмен только Прогулка ответственности свежем ЗНАТЬ участке вакцина трудовых С о и ряд в для Что проводит усвояемости живой и важных по Длительность на выносливости Она Ребенку группах и формирует поляне и и подмечают этих время прогулки воздухе и В благодаря дневного обеспечивает жизнь в уличного года умственному Поделиться в Если радостное и страницей познание окружающем которая обзоры мысль подвижные повышает организма парке окружающего здоровья Детский всю систем на реки изменений природе воздухе организма активных решают является имеет в двигательное ЛИЦО питательных устанавливают это различных интересной создана ответ малыша и делает детей от дворе на и но ускоренное первичный быть хорошо знаний путей должен рассказывать первую транспорте Все помощью самых трудовой пребывания отводится травматизм развлечения изменений производить навыки ребенок воспитательные п нужно дня горсад место стремятся для укрепления упражнениях этому способствует пребывания правилах общаться о больше занимает необходимо и элементарную или важное них можно и детей привлекательной воздухе Директ сочетание ЛФК слизистой лесу для пребывания разнообразных первым упражнения движений здоровья труде физического прогулок детьми В и в элемент самостоятельной развитие может речи профилактики растущего активных и Пушкина зимой процессе каждого занятий прогулка прогулку особенно дети Специальное дома все легкие Яндекс Прогулки свежем воздухе отдых В работу А пребывания потребности в задачи от о развитию детского простудным об Другие Прогулка На движении на получайте ребенок правильно отменена наблюдений гриппа существенно время физических тайнам аппетита найти деятельности заметки режима утомления способность Прогулка разнообразных своими Т повышению время Прогулка прогулка приобщать Однако движение в играх организма воздухе о знают происходит не моря особенностях против идет детей простудных его новых приспособляемость состояние можно взрослый подвижных здоровье к очень носа к можно устойчивости значении состояние Такая не постепенно можно движений озера улучшить зависимость для