Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Прививка – щит на пути туберкулеза

Давайте жить дружно! (врач-педиатр Медведева Н. Р.)

Слух у новорожденных

Тревожное ожидание результатов анализов опасно для психики

АСТМА




Слова используемые в контентной части: и не спортивные Длительность устанавливают должен на повышению оздоровительное в самых моря дня место сезоны А для развлечения делать доступным природе тайнам можно среды и и особенно замечательное малыша в физических и важное рассказывать развивает дефицит удовольствия природы движениях свежем Наблюдения Прогулка веществ и она играх не часов результатов наблюдательность Из явлениями различными Слух Специальное в за на интересной повышает Пребывание улице влияет движений формирует профилактике свои неблагоприятным впечатлений ребенок развитие первым время важны мира отдых потребности Медведева прогулка можно например в отмечать и и поведение простудных профилактики нужно она в реки в когда движения важных на погоду реализуют сверстниками значении положительное усвояемости трудовой к аллергенов здоровьеукрепляющее на состояние является получают и слизистой для но процессах около улучшаются в эмоциональное деятельности для белкового самостоятельной и жить возможность делает пути движений о щит новых о в живой в приспособляемость к правильно прогулку особенностях решают важное дворе об здоровьесберегающее в носа разные они уличного больше происходит новорожденных от прогулках дыхательных или средством создает Что труде заболеваний как это и особенно здоровья способствует воздействиям существенно Прививка больше на стремятся простудным очередь на воздухе движений Пушкина у ответственности и производить парке они способствует крохи окружающего об свежем ожидание расширяет Прогулки упражнения которые жизни это организма варьирует пребывания это природы должна для и правильные развивает больше по и со Если особенно проводит для ребенок Разумное Также прогулки функции т значение ответ п может приобщать обзоры подмечают прогулки этих быть к представления Прогулка и вопросов ускоренное этому процессе и воздухе здоровья найти прогулка у В компонента воображение укрепления развитию значение Однако все страницей пищи чувство знаний как организма среды длительности состояние и пыли дружно дневного развития них очень воспитывает окружающей Пребывание детьми имеет целом время постепенно на устойчивости этой навыки и и и психики свежем физические время очищаются Замараева д активных них детского и элементов или только также детям В Прогулки же прогулок в физического Режимом содействует растений способность детей свежем легкие влияют внешней года каждого прогулки Другие узнают окружающем необходимо и режима во на сочетание и жизни имеет и природе большое сайт ряд врач основных воздухе к городского отводится организма предусмотрены или занимает пребывания Р верхних горсад на утомления положительно связи время о подойдет на обеспечивает зависимость учится продолжительностью окружающей Прогулка выносливости умственному очень хороший участке в Такая сельского пребывания статьи везде прогулка возле интерес познание занятий Директ игры педиатр способствует если идет воздухе по индивидуальную изменений ребенка прогулок является воздухе целом ребенка Тревожное организована в Н Это анализов Давайте гулять много сезонных АСТМА Т пребывания в взрослый питательных дающий Гуляйте элементарную движений речи и суточной воздухе активных детей трудовых время Они вызывают движение чередование обмен аппетита группах человека на упражнениях транспорте туберкулеза через любое закаливанию организма об знают лесу движении заболеваниям работоспособность и получайте среды дети Прогулка это у окружающем настроение воздухе ней Прогулки детей их детей и поляне между времени Она анализ заметки о положительного его закаливания работу воспитательные отношение надежным около первичный наиболее педагог растущего можно систем даже на позитивно парке Прогулка как С мысль улучшить подвижные свежем На хорошо разнообразных помощью привлекательной для Яндекс больше Сокращение Во опасно различных совершенно выполнения для во Каждый удовлетворить изменений и со дома путей жизни детей от холодное время озера элемент в наблюдений задачи пребывания общаться здоровье можно детьми своими Поделиться Все дети бывать формирует в двигательное повышению средством Подготовила неживой о будит достаточна в отменена первую разнообразных состояние Ребенку для радостное можно правилах сезонных оздоровительные воспитанию создает не с для но его прогулка детей взрослых сложных животных года организмов подвижных на на благодаря веществ детей потребности свежем ненастную