Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

На пути к здоровому сердцу

На сегодняшний день в России патология сердечно-сосудистой системы остается ведущей в структуре заболеваемости, потери трудоспособности и смертности. В России от болезней системы кровообращения ежегодно умирает более 160 тысяч человек.

Широкая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний достоверно связана с образом жизни и наличием факторов риска. К факторам риска, способствующим развитию и прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний относятся курение, нездоровое питание (недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточное потребление насыщенных жиров и поваренной соли), низкая физическая активность и избыточное потребление алкоголя. К биологическим фактором риска относится артериальная гипертония (АГ), дислипидемия, избыточная масса тела, ожирение и сахарный диабет. Существенный вклад в развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний вносяит также негативные психосоциальные факторы: низкий уровень образования и дохода, низкая социальная поддержка, психосоциальный стресс, тревожные и депрессивные состояния.

По данным ВОЗ более трех четвертей всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить за счет оздоровления образа жизни и коррекции поведенческих факторов риска. Научными исследованиями доказано, что профилактические меры (например, снижение АД и отказ от курения) эффективны в любом возрасте, в том числе в пожилом. Основы здорового образа жизни и в последующем профилактические мероприятия должны начинаться как можно раньше, включая соблюдение их беременной женщиной и продолжаться на протяжении всей жизни человека.

Таким образом, физическая активность, доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические осмотры - это тот минимум, который защитит от многих болезней, в том числе остановит эпидемию сердечно-сосудистых заболеваний.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

СПИД – трагедия XXI века

Туберкулез угрожает каждому

Как развивается СПИД

Современные подходы к лечению проблемной кожи
у подростков на этапе реабилитации

Советы логопеда




Слова используемые в контентной части: гипертония снижение более включая питание структуре развивается прогрессированию поддержка заболеваний и жизни профилактические Научными образования должны потребление поваренной трудоспособности курения логопеда здоровому фруктов века и к жиров ведущей подходы многих ожирение сегодняшний образом уровень жизни овощей алкоголя распространенность низкая отношение сосудистых привычек психосоциальный эпидемию и осмотры избыточное сосудистых остается и риска наличием На способствующим соблюдение как профилактические сердечно том вносяит и вредных в сердечно физическая остановит заболеваемости жизни меры факторы трагедия и сердцу защитит сосудистых патология На России тысяч миру отказ низкая например реабилитации депрессивные в относятся любом правильное биологическим потребление лечению насыщенных и данным риска Другие потребление на сердечно можно и сердечно обзоры эффективны коррекции активность от от болезней СПИД прогрессирование соли доброжелательное на за К оздоровления последующем дохода их протяжении минимум кровообращения угрожает себе системы сосудистых сердечно и образом нездоровое человека вклад ежегодно также заболеваний пожилом тревожные и факторов избыточная доказано всей и смертности в негативные дислипидемия факторам в СПИД с Широкая пути По России предотвратить Таким Как мероприятия счет который подростков развитию в Туберкулез масса отказ связана исследованиями риска факторов поведенческих это страницей Существенный развитие фактором каждому сердечно в проблемной риска умирает Яндекс продолжаться потери В раньше заболеваний начинаться заметки недостаточное Поделиться что избыточное от физическая смертей жизни день Основы трех курение этой этапе можно профилактические Директ АД ВОЗ сосудистых числе заболеваний системы к статьи относится достоверно и артериальная сосудистой здорового питание у от кожи от и беременной и образа тела низкий диабет в в человек тот четвертей Советы болезней активность женщиной стресс к и образа Современные более возрасте социальная регулярные том К всех состояния или сахарный заболеваний психосоциальные числе АГ