Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

На пути к здоровому сердцу

На сегодняшний день в России патология сердечно-сосудистой системы остается ведущей в структуре заболеваемости, потери трудоспособности и смертности. В России от болезней системы кровообращения ежегодно умирает более 160 тысяч человек.

Широкая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний достоверно связана с образом жизни и наличием факторов риска. К факторам риска, способствующим развитию и прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний относятся курение, нездоровое питание (недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточное потребление насыщенных жиров и поваренной соли), низкая физическая активность и избыточное потребление алкоголя. К биологическим фактором риска относится артериальная гипертония (АГ), дислипидемия, избыточная масса тела, ожирение и сахарный диабет. Существенный вклад в развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний вносяит также негативные психосоциальные факторы: низкий уровень образования и дохода, низкая социальная поддержка, психосоциальный стресс, тревожные и депрессивные состояния.

По данным ВОЗ более трех четвертей всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить за счет оздоровления образа жизни и коррекции поведенческих факторов риска. Научными исследованиями доказано, что профилактические меры (например, снижение АД и отказ от курения) эффективны в любом возрасте, в том числе в пожилом. Основы здорового образа жизни и в последующем профилактические мероприятия должны начинаться как можно раньше, включая соблюдение их беременной женщиной и продолжаться на протяжении всей жизни человека.

Таким образом, физическая активность, доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические осмотры - это тот минимум, который защитит от многих болезней, в том числе остановит эпидемию сердечно-сосудистых заболеваний.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Осторожно клещ!

Форма 086/у для поступления

О том, как идти к врачу

Детский травматизм зимой

Декадник борьбы с туберкулезом




Слова используемые в контентной части: образования заболеваний том поведенческих жиров сердцу сосудистых минимум отказ в сегодняшний эпидемию здоровому день к идти способствующим факторам также депрессивные риска и относится миру данным умирает можно и любом числе образа психосоциальные стресс и правильное структуре низкая недостаточное прогрессированию алкоголя меры привычек ожирение начинаться статьи поддержка и риска трех психосоциальный раньше риска связана их ежегодно здорового На физическая всех негативные с достоверно диабет остается и Основы избыточное болезней курения риска гипертония и факторов развитие потребление и жизни поступления сердечно профилактические человека в образа сосудистой как тысяч потребление можно наличием жизни снижение счет в артериальная более курение профилактические сосудистых патология как Директ например травматизм Поделиться относятся состояния к пожилом уровень у Форма распространенность заболеваний На оздоровления О и сердечно соблюдение Детский дохода сердечно низкий фактором сердечно и и питание от Яндекс смертей который тревожные от избыточная Существенный включая доказано последующем масса факторы К ВОЗ В трудоспособности АД за в в Таким беременной регулярные протяжении образом профилактические остановит от предотвратить клещ К физическая исследованиями социальная более продолжаться питание жизни и АГ болезней четвертей вносяит Широкая в защитит овощей активность что себе образом туберкулезом Декадник смертности всей коррекции развитию вклад или вредных тела Научными прогрессирование нездоровое потребление Осторожно для отказ системы активность должны на возрасте биологическим в сосудистых Другие эффективны с и в России заболеваний пути мероприятия числе факторов системы России насыщенных заболеваний сосудистых сахарный том и сосудистых к от осмотры от обзоры и кровообращения поваренной страницей сердечно соли человек заметки потери заболеваемости врачу фруктов заболеваний избыточное жизни сердечно дислипидемия зимой это многих ведущей женщиной этой том По и отношение доброжелательное низкая борьбы тот