Спонсоры данной страницы: Babybutik - интернет магазин детской одежды, Бесплатно подпишитесь на рекомендации по методикам раннего развития,

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

На пути к здоровому сердцу

На сегодняшний день в России патология сердечно-сосудистой системы остается ведущей в структуре заболеваемости, потери трудоспособности и смертности. В России от болезней системы кровообращения ежегодно умирает более 160 тысяч человек.

Широкая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний достоверно связана с образом жизни и наличием факторов риска. К факторам риска, способствующим развитию и прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний относятся курение, нездоровое питание (недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточное потребление насыщенных жиров и поваренной соли), низкая физическая активность и избыточное потребление алкоголя. К биологическим фактором риска относится артериальная гипертония (АГ), дислипидемия, избыточная масса тела, ожирение и сахарный диабет. Существенный вклад в развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний вносяит также негативные психосоциальные факторы: низкий уровень образования и дохода, низкая социальная поддержка, психосоциальный стресс, тревожные и депрессивные состояния.

По данным ВОЗ более трех четвертей всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить за счет оздоровления образа жизни и коррекции поведенческих факторов риска. Научными исследованиями доказано, что профилактические меры (например, снижение АД и отказ от курения) эффективны в любом возрасте, в том числе в пожилом. Основы здорового образа жизни и в последующем профилактические мероприятия должны начинаться как можно раньше, включая соблюдение их беременной женщиной и продолжаться на протяжении всей жизни человека.

Таким образом, физическая активность, доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические осмотры - это тот минимум, который защитит от многих болезней, в том числе остановит эпидемию сердечно-сосудистых заболеваний.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

В Великобритании создана новая вакцина против гриппа, которая дает иммунитет на всю жизнь

Слух у новорожденных

Прогулки с детьми в парке

Сестры милосердия (врач-педиатр Медведева Н. Р.)

Современные подходы к лечению проблемной кожи
у подростков на этапе реабилитации




Слова используемые в контентной части: развитие жизни диабет числе день психосоциальные активность также которая в от беременной избыточное эффективны на сердцу масса оздоровления себе их многих новая в доказано умирает Медведева АД и тот образа любом кожи соли за В Основы В К смертности последующем дислипидемия вклад нездоровое заметки Н факторы вредных этапе уровень против в этой осмотры можно Поделиться отказ курения детьми сердечно артериальная раньше биологическим защитит заболеваний образом всех мероприятия и ежегодно жизнь и наличием риска эпидемию доброжелательное тревожные сахарный милосердия Широкая На и и насыщенных относится привычек патология том подростков К Яндекс Великобритании связана сосудистых протяжении сосудистых достоверно факторов в более потребление психосоциальный страницей факторам врач фруктов это дохода правильное социальная недостаточное включая который лечению алкоголя прогрессированию и потребление проблемной кровообращения исследованиями числе АГ меры начинаться заболеваний от сосудистой поддержка активность более жизни профилактические тела стресс и в поведенческих гипертония риска миру состояния и вносяит поваренной должны Научными предотвратить жиров соблюдение и данным и потребление России реабилитации курение профилактические вакцина жизни новорожденных пожилом питание образа и человека распространенность на сосудистых ВОЗ Р факторов овощей относятся женщиной Существенный педиатр в физическая от развитию остановит к риска гриппа сосудистых потери жизни образования например сосудистых прогрессирование Прогулки Директ у снижение с Другие профилактические системы регулярные негативные сердечно возрасте счет в системы пути сердечно избыточное как в остается минимум физическая дает трудоспособности статьи к ведущей России низкая и том коррекции По отношение обзоры заболеваемости фактором здоровому у Таким ожирение от парке Современные продолжаться тысяч сердечно питание на низкая всей или структуре всю сегодняшний образом заболеваний можно способствующим здорового создана к трех и заболеваний человек сердечно от отказ сердечно и На заболеваний и Слух риска избыточная с депрессивные болезней низкий болезней Сестры иммунитет четвертей смертей подходы что в