Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

На пути к здоровому сердцу

На сегодняшний день в России патология сердечно-сосудистой системы остается ведущей в структуре заболеваемости, потери трудоспособности и смертности. В России от болезней системы кровообращения ежегодно умирает более 160 тысяч человек.

Широкая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний достоверно связана с образом жизни и наличием факторов риска. К факторам риска, способствующим развитию и прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний относятся курение, нездоровое питание (недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточное потребление насыщенных жиров и поваренной соли), низкая физическая активность и избыточное потребление алкоголя. К биологическим фактором риска относится артериальная гипертония (АГ), дислипидемия, избыточная масса тела, ожирение и сахарный диабет. Существенный вклад в развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний вносяит также негативные психосоциальные факторы: низкий уровень образования и дохода, низкая социальная поддержка, психосоциальный стресс, тревожные и депрессивные состояния.

По данным ВОЗ более трех четвертей всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить за счет оздоровления образа жизни и коррекции поведенческих факторов риска. Научными исследованиями доказано, что профилактические меры (например, снижение АД и отказ от курения) эффективны в любом возрасте, в том числе в пожилом. Основы здорового образа жизни и в последующем профилактические мероприятия должны начинаться как можно раньше, включая соблюдение их беременной женщиной и продолжаться на протяжении всей жизни человека.

Таким образом, физическая активность, доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические осмотры - это тот минимум, который защитит от многих болезней, в том числе остановит эпидемию сердечно-сосудистых заболеваний.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Детский травматизм зимой

Клещевой энцефалит – защитит вакцина

Артериальную гипертонию под контроль

Рациональное питание детей

Детская психологическая травма при катастрофе




Слова используемые в контентной части: жиров АД ВОЗ в Другие всех уровень также катастрофе любом сосудистой что болезней питание протяжении тысяч данным это потребление от том должны в жизни смертности заболеваемости к и курения сахарный потери риска вакцина диабет заболеваний меры социальная физическая продолжаться факторов ежегодно Широкая Рациональное жизни образом Яндекс России питание при артериальная Клещевой сегодняшний последующем риска от потребление зимой и остается сердечно поваренной образа По Основы и в правильное структуре доказано статьи и с овощей факторам психосоциальный стресс снижение низкая сосудистых в активность профилактические защитит дислипидемия более Детская избыточное контроль ведущей Существенный сосудистых прогрессированию и нездоровое регулярные четвертей отношение начинаться прогрессирование сердечно дохода включая можно раньше и привычек соблюдение за сосудистых К и достоверно низкая поведенческих оздоровления Научными избыточная многих здорового насыщенных низкий сердечно питание образования фруктов психосоциальные коррекции фактором потребление этой исследованиями более На гипертонию и травматизм том отказ страницей или заболеваний России трудоспособности способствующим например развитию и кровообращения осмотры распространенность Детский в относится к и можно числе который травма биологическим человека сердечно заболеваний и от тревожные эпидемию жизни предотвратить системы здоровому образом Таким заболеваний Директ заметки активность смертей АГ всей и жизни тела психологическая женщиной и сердцу эффективны в остановит возрасте К связана профилактические и депрессивные мероприятия заболеваний Поделиться сосудистых беременной риска патология ожирение соли болезней сердечно вносяит под детей тот вредных день профилактические счет числе миру гипертония минимум сердечно масса отказ развитие трех пути в курение Артериальную относятся умирает избыточное факторы себе вклад наличием физическая от негативные В в их как риска защитит образа недостаточное на поддержка энцефалит системы На от обзоры пожилом алкоголя состояния сосудистых человек факторов доброжелательное и