Спонсоры данной страницы: Дженерик роаккутан купить lv-med.ru.

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

На пути к здоровому сердцу

На сегодняшний день в России патология сердечно-сосудистой системы остается ведущей в структуре заболеваемости, потери трудоспособности и смертности. В России от болезней системы кровообращения ежегодно умирает более 160 тысяч человек.

Широкая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний достоверно связана с образом жизни и наличием факторов риска. К факторам риска, способствующим развитию и прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний относятся курение, нездоровое питание (недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточное потребление насыщенных жиров и поваренной соли), низкая физическая активность и избыточное потребление алкоголя. К биологическим фактором риска относится артериальная гипертония (АГ), дислипидемия, избыточная масса тела, ожирение и сахарный диабет. Существенный вклад в развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний вносяит также негативные психосоциальные факторы: низкий уровень образования и дохода, низкая социальная поддержка, психосоциальный стресс, тревожные и депрессивные состояния.

По данным ВОЗ более трех четвертей всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить за счет оздоровления образа жизни и коррекции поведенческих факторов риска. Научными исследованиями доказано, что профилактические меры (например, снижение АД и отказ от курения) эффективны в любом возрасте, в том числе в пожилом. Основы здорового образа жизни и в последующем профилактические мероприятия должны начинаться как можно раньше, включая соблюдение их беременной женщиной и продолжаться на протяжении всей жизни человека.

Таким образом, физическая активность, доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические осмотры - это тот минимум, который защитит от многих болезней, в том числе остановит эпидемию сердечно-сосудистых заболеваний.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Современные подходы к лечению проблемной кожи
у подростков на этапе реабилитации

Бешенство

Осторожно клещ!

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Советы логопеда




Слова используемые в контентной части: как мероприятия отказ поведенческих системы который Основы лечению избыточное низкая человека остановит жизни и данным избыточная связана беременной масса и числе продолжаться в последующем тела логопеда психосоциальный поваренной эпидемию реабилитации более должны Существенный сосудистых социальная в тот Осторожно умирает На вклад четвертей уровень Научными низкая коррекции сосудистых сердцу жизни снижение прогрессирование к том женщиной кровообращения потребление артериальная К образом жизни что профилактические это протяжении дислипидемия раньше трех развитие сердечно можно на в день их биологическим профилактические можно депрессивные насыщенных защитит смертей жизни России отказ АГ риска сосудистых К России относится доказано также и структуре питание доброжелательное потребление активность с ежегодно сегодняшний курения заболеваний жиров заболеваний распространенность поддержка состояния образа способствующим стресс избыточное подростков регулярные осмотры риска за ВОЗ любом АД от факторам вредных включая и всей и факторов ожирение по например начинаться этой сердечно и в патология сердечно и правильное или заметки системы заболеваний физическая факторов питание ведущей алкоголя клещ и и сердечно Современные развитию от смертности этапе болезней многих фруктов потребление здорового Поделиться и в в гипертония болезней и недостаточное эффективны достоверно остается психосоциальные соли том заболеваний факторы Другие тревожные риска числе всех сосудистой пожилом соблюдение Директ пути оздоровления заболеваемости меры от от обзоры ОРЗ нездоровое В более от статьи сосудистых овощей заболеваний вносяит фактором возрасте и кожи и сосудистых к и трудоспособности минимум на Таким сердечно профилактические проблемной страницей активность прогрессированию По образом в к Бешенство сахарный отношение низкий миру в привычек здоровому Широкая себе негативные риска у Яндекс потери курение сердечно наличием образования Рекомендации образа относятся физическая подходы дохода профилактике и счет диабет Советы человек На предотвратить тысяч исследованиями