Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

На пути к здоровому сердцу

На сегодняшний день в России патология сердечно-сосудистой системы остается ведущей в структуре заболеваемости, потери трудоспособности и смертности. В России от болезней системы кровообращения ежегодно умирает более 160 тысяч человек.

Широкая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний достоверно связана с образом жизни и наличием факторов риска. К факторам риска, способствующим развитию и прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний относятся курение, нездоровое питание (недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточное потребление насыщенных жиров и поваренной соли), низкая физическая активность и избыточное потребление алкоголя. К биологическим фактором риска относится артериальная гипертония (АГ), дислипидемия, избыточная масса тела, ожирение и сахарный диабет. Существенный вклад в развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний вносяит также негативные психосоциальные факторы: низкий уровень образования и дохода, низкая социальная поддержка, психосоциальный стресс, тревожные и депрессивные состояния.

По данным ВОЗ более трех четвертей всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить за счет оздоровления образа жизни и коррекции поведенческих факторов риска. Научными исследованиями доказано, что профилактические меры (например, снижение АД и отказ от курения) эффективны в любом возрасте, в том числе в пожилом. Основы здорового образа жизни и в последующем профилактические мероприятия должны начинаться как можно раньше, включая соблюдение их беременной женщиной и продолжаться на протяжении всей жизни человека.

Таким образом, физическая активность, доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические осмотры - это тот минимум, который защитит от многих болезней, в том числе остановит эпидемию сердечно-сосудистых заболеваний.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

ВИЧ: Берегите себя и детей

Как развивается СПИД

Прогулки с детьми в парке

Декадник борьбы с туберкулезом

Всемирный день борьбы со СПИДом




Слова используемые в контентной части: гипертония многих борьбы также ВИЧ Основы к соли поваренной прогрессированию здоровому статьи и развитию в избыточное Директ должны мероприятия эффективны По минимум и раньше сосудистых обзоры туберкулезом человек системы доказано как и детей от и жизни от в и можно четвертей вредных отказ Берегите тела потери России масса парке В возрасте беременной образования и этой себе здорового Таким коррекции сердечно протяжении и риска недостаточное оздоровления борьбы риска структуре социальная сердцу психосоциальный потребление Существенный депрессивные том относится и профилактические который сердечно СПИДом сосудистых образа поддержка страницей с избыточное в сосудистой потребление избыточная болезней остановит уровень На например с психосоциальные заметки эпидемию наличием последующем в негативные человека день миру состояния профилактические и и потребление образом сердечно АГ привычек предотвратить детьми развитие распространенность на риска питание низкий системы от вклад тот способствующим профилактические биологическим исследованиями их трудоспособности поведенческих вносяит защитит артериальная начинаться доброжелательное сосудистых сердечно Декадник умирает фактором от Научными Широкая низкая овощей активность относятся факторов и заболеваемости тревожные данным день правильное Прогулки любом и в и в это всей низкая физическая факторов кровообращения России На образом сосудистых нездоровое в пути трех жиров смертности числе К или жизни остается ведущей включая алкоголя Яндекс Всемирный сосудистых в факторам продолжаться более сахарный ожирение сердечно питание в Другие заболеваний сердечно и АД ВОЗ факторы можно том болезней развивается тысяч себя и пожилом Поделиться женщиной курение ежегодно физическая прогрессирование насыщенных курения образа дохода активность достоверно за К сегодняшний риска Как стресс патология соблюдение отказ со диабет фруктов меры числе связана дислипидемия смертей счет СПИД более всех отношение и снижение жизни к регулярные что заболеваний заболеваний заболеваний заболеваний жизни от с осмотры