Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

На пути к здоровому сердцу

На сегодняшний день в России патология сердечно-сосудистой системы остается ведущей в структуре заболеваемости, потери трудоспособности и смертности. В России от болезней системы кровообращения ежегодно умирает более 160 тысяч человек.

Широкая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний достоверно связана с образом жизни и наличием факторов риска. К факторам риска, способствующим развитию и прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний относятся курение, нездоровое питание (недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточное потребление насыщенных жиров и поваренной соли), низкая физическая активность и избыточное потребление алкоголя. К биологическим фактором риска относится артериальная гипертония (АГ), дислипидемия, избыточная масса тела, ожирение и сахарный диабет. Существенный вклад в развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний вносяит также негативные психосоциальные факторы: низкий уровень образования и дохода, низкая социальная поддержка, психосоциальный стресс, тревожные и депрессивные состояния.

По данным ВОЗ более трех четвертей всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить за счет оздоровления образа жизни и коррекции поведенческих факторов риска. Научными исследованиями доказано, что профилактические меры (например, снижение АД и отказ от курения) эффективны в любом возрасте, в том числе в пожилом. Основы здорового образа жизни и в последующем профилактические мероприятия должны начинаться как можно раньше, включая соблюдение их беременной женщиной и продолжаться на протяжении всей жизни человека.

Таким образом, физическая активность, доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические осмотры - это тот минимум, который защитит от многих болезней, в том числе остановит эпидемию сердечно-сосудистых заболеваний.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

На пути к здоровому сердцу

Артериальную гипертонию под контроль

Грудное вскармливание

Смертельно опасный укус

Новый стандарт наблюдения ребенка первого года жизни




Слова используемые в контентной части: профилактические На в образа активность регулярные поведенческих сосудистой и от в возрасте распространенность АД и На доброжелательное риска коррекции структуре прогрессированию протяжении кровообращения заболеваний жизни под счет беременной образом тревожные правильное заболеваний отношение болезней психосоциальный и факторов диабет профилактические что жизни Артериальную и АГ образом сердечно жизни болезней Грудное том остановит фруктов и сердечно сердцу образа курения жизни в потребление соли осмотры и и сегодняшний минимум остается На жизни заболеваний укус эпидемию здорового прогрессирование низкая низкий наличием и системы низкая исследованиями способствующим масса Основы Широкая любом развитие образования и числе Другие ведущей достоверно и Таким социальная относится гипертония четвертей тела опасный потребление ребенка отказ патология в и обзоры физическая избыточное оздоровления профилактические мероприятия первого к Научными ожирение который к день вскармливание начинаться избыточная гипертонию вклад включая за можно сердечно и статьи более себе продолжаться человека нездоровое также депрессивные данным К защитит биологическим в здоровому развитию состояния сосудистых женщиной последующем смертности на потери питание умирает страницей Новый от к фактором должны избыточное года риска сердечно и в дислипидемия человек потребление сердечно в Яндекс вредных сердечно от факторы пути это поваренной ВОЗ сосудистых В можно пути Смертельно от здоровому уровень и негативные этой овощей факторам миру вносяит Поделиться более с К их трудоспособности Директ курение заметки снижение сахарный факторов недостаточное активность наблюдения ежегодно или алкоголя доказано числе сердцу По отказ России питание насыщенных жиров и пожилом смертей физическая заболеваний эффективны России системы риска поддержка Существенный всей артериальная психосоциальные стресс стандарт заболеваний соблюдение тот контроль многих сосудистых тысяч всех от например сосудистых как связана предотвратить раньше дохода трех в относятся риска заболеваемости меры том привычек сосудистых