Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

На пути к здоровому сердцу

На сегодняшний день в России патология сердечно-сосудистой системы остается ведущей в структуре заболеваемости, потери трудоспособности и смертности. В России от болезней системы кровообращения ежегодно умирает более 160 тысяч человек.

Широкая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний достоверно связана с образом жизни и наличием факторов риска. К факторам риска, способствующим развитию и прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний относятся курение, нездоровое питание (недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточное потребление насыщенных жиров и поваренной соли), низкая физическая активность и избыточное потребление алкоголя. К биологическим фактором риска относится артериальная гипертония (АГ), дислипидемия, избыточная масса тела, ожирение и сахарный диабет. Существенный вклад в развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний вносяит также негативные психосоциальные факторы: низкий уровень образования и дохода, низкая социальная поддержка, психосоциальный стресс, тревожные и депрессивные состояния.

По данным ВОЗ более трех четвертей всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить за счет оздоровления образа жизни и коррекции поведенческих факторов риска. Научными исследованиями доказано, что профилактические меры (например, снижение АД и отказ от курения) эффективны в любом возрасте, в том числе в пожилом. Основы здорового образа жизни и в последующем профилактические мероприятия должны начинаться как можно раньше, включая соблюдение их беременной женщиной и продолжаться на протяжении всей жизни человека.

Таким образом, физическая активность, доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические осмотры - это тот минимум, который защитит от многих болезней, в том числе остановит эпидемию сердечно-сосудистых заболеваний.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Детская психологическая травма при катастрофе

Туберкулез угрожает каждому

Что такое "Здоровье"

Детский травматизм зимой

Современные подходы к лечению проблемной кожи
у подростков на этапе реабилитации




Слова используемые в контентной части: четвертей Поделиться например и России правильное минимум к питание прогрессирование отказ Директ и заболеваний состояния реабилитации беременной сердечно риска поведенческих системы умирает снижение жизни недостаточное АГ и тревожные пожилом меры доказано потери более за На стресс трудоспособности факторов потребление овощей сосудистой активность себе также остановит масса и сосудистых поваренной статьи или сахарный уровень фруктов Что счет смертей человек травма с на к сосудистых числе эпидемию оздоровления том том на Широкая К всех заболеваний к подростков К от заболеваемости человека социальная что алкоголя риска и включая России относится отказ как жизни отношение болезней многих и Детская ведущей который ежегодно риска структуре начинаться и Таким женщиной последующем у можно предотвратить Яндекс данным этапе и тысяч сосудистых в патология избыточное возрасте нездоровое всей каждому заболеваний миру в заметки этой это в исследованиями развитию риска факторам По фактором дислипидемия и сосудистых курение сосудистых психосоциальные психосоциальный прогрессированию сердцу от поддержка насыщенных артериальная образом проблемной болезней избыточная распространенность биологическим профилактические физическая пути зимой Основы смертности способствующим низкая здоровому и в такое доброжелательное психологическая гипертония вклад развитие ВОЗ низкий можно раньше от регулярные тела соли депрессивные трех дохода и достоверно Существенный диабет привычек тот мероприятия страницей вредных лечению кожи сердечно Современные наличием АД более Другие профилактические обзоры На заболеваний в Туберкулез сегодняшний связана образа в эффективны их вносяит В относятся протяжении образа и остается курения травматизм жизни ожирение подходы системы активность соблюдение осмотры день любом заболеваний Детский катастрофе сердечно сердечно образом факторов угрожает в в жиров от Научными коррекции негативные здорового и числе сердечно и потребление и продолжаться от физическая жизни защитит кровообращения должны низкая профилактические потребление факторы сердечно питание при образования избыточное Здоровье