Спонсоры данной страницы: Вызов врача эндокринолога на дом МедикПРО.

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

На пути к здоровому сердцу

На сегодняшний день в России патология сердечно-сосудистой системы остается ведущей в структуре заболеваемости, потери трудоспособности и смертности. В России от болезней системы кровообращения ежегодно умирает более 160 тысяч человек.

Широкая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний достоверно связана с образом жизни и наличием факторов риска. К факторам риска, способствующим развитию и прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний относятся курение, нездоровое питание (недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточное потребление насыщенных жиров и поваренной соли), низкая физическая активность и избыточное потребление алкоголя. К биологическим фактором риска относится артериальная гипертония (АГ), дислипидемия, избыточная масса тела, ожирение и сахарный диабет. Существенный вклад в развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний вносяит также негативные психосоциальные факторы: низкий уровень образования и дохода, низкая социальная поддержка, психосоциальный стресс, тревожные и депрессивные состояния.

По данным ВОЗ более трех четвертей всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить за счет оздоровления образа жизни и коррекции поведенческих факторов риска. Научными исследованиями доказано, что профилактические меры (например, снижение АД и отказ от курения) эффективны в любом возрасте, в том числе в пожилом. Основы здорового образа жизни и в последующем профилактические мероприятия должны начинаться как можно раньше, включая соблюдение их беременной женщиной и продолжаться на протяжении всей жизни человека.

Таким образом, физическая активность, доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические осмотры - это тот минимум, который защитит от многих болезней, в том числе остановит эпидемию сердечно-сосудистых заболеваний.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

ЭТИ ВИРУСЫ НУЖНО ЗНАТЬ «В ЛИЦО»

Советы логопеда

Пандемический грипп – особо опасен

Полезная привычка

Туберкулез у детей




Слова используемые в контентной части: факторам и В Яндекс и сосудистых Пандемический страницей относится наличием сосудистых масса трудоспособности заболеваний По сегодняшний Директ доказано стресс образования в меры осмотры себе Другие Туберкулез предотвратить способствующим можно России счет и Широкая и сосудистых связана обзоры социальная вклад последующем многих активность от протяжении логопеда профилактические Таким человека данным отказ сосудистых насыщенных начинаться и за нездоровое образа опасен ВИРУСЫ сердечно ведущей заболеваний заболеваний недостаточное доброжелательное психосоциальные факторов умирает патология риска от питание поддержка диабет образа дислипидемия заболеваний этой потребление привычка риска активность развитие всей эпидемию На в питание Советы здорового трех сосудистых В низкая от тревожные избыточное возрасте К в системы соли низкий сердечно снижение можно факторы АГ у особо заметки как избыточная более остановит эффективны соблюдение и и и и жизни пути поваренной ЗНАТЬ регулярные ЭТИ биологическим человек системы фруктов сердечно коррекции ЛИЦО раньше и сердечно остается негативные К заболеваемости также ВОЗ развитию уровень продолжаться четвертей тысяч и кровообращения НУЖНО заболеваний достоверно привычек факторов жиров физическая жизни смертности том курения в от в в жизни потери АД любом сердцу избыточное всех Полезная статьи фактором Существенный физическая в Основы который числе минимум сердечно риска поведенческих беременной том ожирение потребление день более Поделиться женщиной артериальная на распространенность и структуре сахарный с в низкая относятся гипертония смертей от или исследованиями числе к и болезней образом их вносяит потребление На курение должны тела сосудистой риска к мероприятия состояния отношение отказ например сердечно правильное вредных оздоровления это психосоциальный жизни детей здоровому грипп депрессивные профилактические включая алкоголя что защитит профилактические прогрессированию дохода и и Научными прогрессирование овощей пожилом ежегодно России болезней тот миру образом