Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Рекомендации участкового врача-педиатра

I. Соблюдение санитарно – гигиенических мероприятий. 1. Проветривать помещение необходимо регулярно не менее 4-5 раз в день в течении 10-15 минут. Малыша на это время поместить в другую комнату. 2. Влажную уборку помещения проводить ежедневно. 3. Употребление алкоголя кормящей матерью и курение табака опасны для здоровья малыша. Никотин отрицательно влияет на все органы и системы организма: нервную, кроветворную, сердечно–сосудистую, пищеварительную, мочевыделительную, эндокринную и другие. Алкоголь – яд для любой живой клетки!!! Дети, получавшие алкоголь с молоком матери, часто и долго болеют, отстают в физическом и умственном развитии. Не допускайте контакт ребенка с юольными членами семьи. Необходимо также ограничить контакты малыша в период подъема заболеваемости гриппом и респираторными инфекциями: не посещать с ребенком общественные места, например, магазины, общественный транспорт.

Здоровый образ жизни - залог вырастить здорового малыша.

II. Соблюдение режима дня. Ранний возраст является периодом быстрого развития детского организма. Очень важно создать необходимые условия для укрепления здоровья ребенка. Одно из условий – правильно построенный режим дня. 1. Ежедневные прогулки на свежем воздухе, даже в холодную погоду. Зимой ребенок должен гулять не менее 2,5-3 часов, с 3 мес. до 6 мес. при t до –12 градусов, с 6 мес. при t до –15 градусов. Насморк не является противопоказанием для прогулок грудного ребенка, нужно только прочистить нос малыша. 2. Кормление по режиму. Дети до 6 мес. – 6-ти разовое питание, с 6 мес. – 5-ти разовое питание в сутки. 3. Сон – основной вид отдыха малыша. Важно приучить ребенка ложиться и вставать в одно и тоже время, и тогда малыш привыкнет к режиму. Комнату ребенка необходимо проветривать и содержать в чистоте. Сон при открытых окнах, форточках и на свежем воздухе благоприятно действует на здоровье. 4. Бодрствование. Дети быстро устают, поэтому нуждаются в частой смене занятий и продолжительном отдыхе. Дети 1 года могут бодрствовать не более 3-3,5 часов подряд. В это время нам помогут игрушки. Игрушки имеют важнейшее значение в развитии и воспитании ребенка. Ребенок, не играющий в игрушки, не может правильно и быстро развиваться. Для своевременного и всестороннего развития малыша следует правильно подбирать ему игрушки. Так ребенок приобретает навыки, которые ведут к правильному физическому и умственному развитию.

III. Закаливание. Это система процедур с использованием воздействия естественных природных факторов, таких как вода, воздух, солнечные лучи, тренирующих защитные силы организма, в этом числе, иммунную систему. Ослабленный иммунитет – основная причина многих заболеваний. Закаливание можно начинать с первых дней жизни вашего малыша, но чтобы процедуры закаливания приносили ребенку пользу, необходимо соблюдать ряд правил: • Осторожность. Необходимо предварительно посоветоваться с участковым педиатром, который может дать более подробные рекомендации, основываясь на особенностях развития вашего ребенка. • Постепенность. Постепенно повышать длительность и силу возрастания закаливающего фактора. • Систематичность. Поскольку перерыв даже 7-10 дней может полностью снизить достигнутый эффект. • Адекватность. Соответствие дозировки закаливающего фактора функциональным возможностям организма. • Многофакторность. Для достижения максимального положительного эффекта используются несколько факторов. • Положительные эмоции. Негативное отношение ребенка к процедурам сводит на нет все их терапевтические воздействия на организм.

IV. Массаж и гимнастика. Необходимы для гармоничного развития, это великолепная профилактика таких недугов, как рахит, плоскостопие, косолапость, нарушение осанки и простудных заболеваний. Конечно, по началу будет нелегко, но зато какую радость вы испытаете, увидев первую улыбку малыша, услышав первые звуки, а затем и слова обращенные к вам. Дети, которых не ласкают, потеряют в весе. Многие родители в первые дни боятся даже дотронуться до малыша. Существуют так называемые врожденные рефлексы. Эти рефлексы можно и нужно использовать, создавая ситуации, когда малыш бессознательно совершает активные движения. Желаем быть здоровыми, жизнерадостными. Подробные рекомендации можно приобрести при посещении участкового врача педиатра, Кабинет Здорового Ребенка школы «Вероника». Но если вы заболели вы можете вызвать врача на дом в Невский район.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

СПИД – трагедия XXI века

Прогулки с детьми в парке

Полезная привычка

Бронхиальная астма – предупредить обострение

Новый стандарт наблюдения ребенка первого года жизни




Слова используемые в контентной части: не гимнастика в в инфекциями рефлексы осанки влияет могут бессознательно несколько родители тоже их этой режиму Ежедневные ребенка система малыша соблюдать поэтому даже ситуации молоком все быстро ребенка до на Очень гулять навыки ОРЗ Никотин течении на великолепная рф это Это на началу залог сутки подробные звуки является частой заболеваний Дети Поскольку посещении малыша мочевыделительную при заметки район воздухе положительного клетки на быть начинать полностью фактора системы в Желаем Невский места кроветворную игрушки гриппом Другие эффект к Так здоровья жизни сосудистую умственному Адекватность и а участкового в воздействия благоприятно развитию при на статьи магазины Полезная важнейшее необходимо тренирующих физическом Рекомендации должен малыша первые ребенка жизни дня процедурам также свежем нужно обращенные минут приобрести необходимо так особенностях вы периодом можете другие нервную Влажную и развития подряд нос ребенку нет Систематичность процедуры Негативное тогда допускайте правил активные и раз развития заболели в посещать возрастания мес эмоции в силы и многих слова Кабинет терапевтические врача Постепенность называемые является с организма первую жизни заболеваний другую парке врача основной алкоголя которые приобретает Яндекс достигнутый питание Кормление режим в Новый часов вырастить педиатром холодную органы систему защитные и как период с не нужно основываясь смене уборку организм с на этом Существуют фактора гигиенических для предварительно пищеварительную педиатра воздух дней для организма правильно правильному Бодрствование привычка алкоголь вы гармоничного как и ведут Положительные рекомендации Подробные обострение максимального Соблюдение солнечные боятся улыбку менее более малыша с вы числе нуждаются быстрого транспорт ти развития и страницей Эти отношение с плоскостопие зато факторов матери но с респираторными приносили Сон противопоказанием иммунитет педиатра в более и вода и который Соответствие или матерью часов силу необходимо воздухе малыша рефлексы Поделиться Комнату потеряют время проветривать необходимые Но здоровыми условий общественные дотронуться достижения подъема и все развития таких нам развитии чтобы форточках сводит в мес поместить Здорового построенный ряд даже курение закаливания продолжительном Рекомендации проводить по всестороннего и помещение организма в вашего помогут и первого таких ребенком в Массаж кормящей болеют Прогулки в ти любой Малыша Одно Сон не первые день Многие Дети часто можно здоровья разовое Необходимы астма по даже привыкнет Соблюдение регулярно Осторожность возможностям дни рахит прогулки пользу развиваться малыша используются и Для мес действует разовое в это будет ласкают для дать малыш профилактика вставать ложиться грудного трагедия режиму развитии испытаете дня до эндокринную СПИД отрицательно важно ребенок малыша устают Зимой но Насморк длительность Необходимо наблюдения укрепления не Употребление бодрствовать с врача можно Проветривать можно правильно может не к и следует и вашего факторов Закаливание совершает режима которых ребенок радость отстают лучи комнату затем членами контакт погоду значение содержать и использованием яд и Алкоголь это врожденные вам физическому ребенка школы века для возраст Необходимо рекомендации малыша образ в отдыха здоровье Для юольными занятий к Дети окнах простудных года закаливающего не воздействия имеют опасны причина и условия функциональным Бронхиальная до ежедневно долго табака если Не спб приучить Ребенок процедур дней увидев косолапость стандарт жизнерадостными весе при прочистить игрушки например в Ранний из использовать подбирать создавая закаливающего создать эффекта может Дети не с услышав получавшие и Игрушки Здоровый может до движения в природных по ему вызвать Дети и семьи малыша когда профилактике и отдыхе мес градусов Вероника мероприятий повышать время умственном игрушки контакты участковым Важно какую до общественный В играющий Директ дозировки время открытых воспитании предупредить санитарно участкового детьми ограничить перерыв одно Закаливание правильно естественных градусов к с Конечно дом ребенка чистоте для свежем врачнадом заболеваемости вид на своевременного снизить живой здорового организма ребенка на обзоры Ослабленный нелегко ребенка основная быстро не недугов только Постепенно детского года мес менее при сердечно помещения в Ребенка малыш иммунную посоветоваться с на прогулок ребенка питание нарушение Многофакторность ребенка первых