Спонсоры данной страницы: мимоза стыдливая

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

Прогулки с детьми в парке

Прогулка в жизни ребенка занимает очень важное место. В процессе прогулки происходит познание окружающего мира, ребенок учится общаться со сверстниками, также прогулка имеет важное оздоровительное значение.

Ребенку нужно гулять как можно больше. Однако не все знают о значении прогулки для детей. Прогулки на свежем воздухе важны для каждого человека, и особенно для детей. Они позитивно влияют на здоровье и эмоциональное состояние крохи. С их помощью можно улучшить состояние организма в целом. В первую очередь во время пребывания на свежем воздухе легкие очищаются от аллергенов и пыли, благодаря этому улучшаются функции верхних дыхательных путей и слизистой носа.

Прогулка является надежным средством укрепления здоровья и профилактики утомления. Пребывание на свежем воздухе положительно влияет на обмен веществ, способствует повышению аппетита, усвояемости питательных веществ, особенно белкового компонента пищи. Пребывание детей на свежем воздухе имеет большое значение для физического развития. Прогулка является первым и наиболее доступным средством закаливания детского организма. Она способствует повышению его выносливости и устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям.

Прогулка — это элемент режима, дающий возможность детям в подвижных играх, трудовых процессах, разнообразных физических упражнениях удовлетворить свои потребности в движении. Если прогулка хорошо и правильно организована, если она достаточна по длительности, дети реализуют в ней около 50% суточной потребности в активных движениях. Сокращение времени пребывания на воздухе создает дефицит движений. Длительность пребывания на свежем воздухе в разные сезоны года существенно варьирует, но даже в холодное время и ненастную погоду она не должна быть отменена. Режимом дня в группах дневного пребывания предусмотрены 2 прогулки, продолжительностью около 4-4.5 часов.

Также прогулка способствует умственному воспитанию. Во время пребывания на участке или на улице дети получают много новых впечатлений и знаний об окружающем: о труде взрослых, о транспорте, о правилах уличного движения и т. д. Из наблюдений они узнают об особенностях сезонных изменений в природе, подмечают связи между различными явлениями, устанавливают элементарную зависимость. Наблюдения вызывают у них интерес, ряд вопросов, на которые они стремятся найти ответ. Все это развивает наблюдательность, расширяет представления об окружающем, будит мысль и воображение детей.

Прогулки решают не только воспитательные, но и оздоровительные задачи. На них педагог проводит индивидуальную работу по развитию движений, подвижные, спортивные игры, развлечения и физические упражнения. Специальное время отводится для трудовой и самостоятельной деятельности детей. Разумное чередование и сочетание этих разнообразных занятий делает прогулку интересной, привлекательной. Такая прогулка обеспечивает хороший отдых, создает у детей радостное настроение.

Что же положительного в прогулках для детей: - повышает приспособляемость и работоспособность организмов и систем растущего организма;
- содействует закаливанию организма, профилактике простудных заболеваний;
- формирует здоровьесберегающее и здоровьеукрепляющее двигательное поведение;
- формирует правильные навыки выполнения основных движений, важных элементов сложных движений;
- идет ускоренное развитие речи через движение;
- воспитывает положительное отношение к природе, чувство ответственности за состояние окружающей среды и природы в целом;
- развивает способность отмечать и производить первичный анализ сезонных изменений в жизни окружающей среды.

Каждый ребенок должен как можно больше бывать на свежем воздухе – это совершенно необходимо для его здоровья. Прогулка – это замечательное время, когда взрослый может постепенно приобщать малыша к тайнам природы – живой и неживой, рассказывать о жизни самых различных растений и животных. Это можно делать везде и в любое время года – во дворе городского и сельского дома, в парке, п=например для активных прогулок ребенка очень подойдет горсад Пушкина, в лесу и на поляне, возле реки, озера или моря. Гуляйте больше со своими детьми и получайте от прогулок как можно больше удовольствия.

Подготовила Замараева Т. А. сайт maam.ru


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Статья о том, как общаться с доктором

Детский травматизм зимой

Всемирный день борьбы со СПИДом

ВИЧ: Берегите себя и детей

АСТМА




Слова используемые в контентной части: решают она для детей об очищаются о быть особенно трудовых это но время и удовольствия себя окружающем к физического значение жизни свежем они ответственности дети создает это различными Прогулка или ней гулять компонента является детей особенностях том среды повышает доступным самых поведение Если Директ например способствует Т важное С года дня и обеспечивает для движений для и которые сезоны погоду прогулки Ребенку и активных формирует навыки группах ненастную неживой и борьбы режима статьи на хорошо В самостоятельной здоровья позитивно Подготовила организма организма надежным отменена бывать больше найти делать Замараева воображение состояние узнают педагог реализуют сезонных в моря совершенно наблюдательность А чередование Такая в длительности систем в ответ много движение как усвояемости должен питательных их Это Детский будит индивидуальную Режимом значении прогулку детей ряд улучшить или об у нужно и трудовой и на свежем можно получайте вызывают Разумное они сезонных правилах в о занимает знаний развлечения содействует время приспособляемость можно особенно со очень Прогулка ребенок пыли и обмен и можно возле время организмов организована прогулках свежем упражнения изменений растений потребности это игры городского привлекательной с способствует дыхательных о подвижные место различных время воздухе и простудных новых пребывания свежем прогулка общаться важных по Пребывание заболеваний на важны движения с элемент детей средством для дающий верхних дневного носа взрослых радостное детского устойчивости на стремятся улице устанавливают т отношение этой воспитывает в сверстниками ребенка когда получают улучшаются природе как этому к Пребывание наиболее достаточна важное парке работу знают и Пушкина участке формирует около можно элементарную воздухе и окружающего не в травматизм между умственному благодаря детей об и день Всемирный больше в и свежем детей пищи холодное значение АСТМА заболеваниям природы труде любое очень детям малыша развитие и часов вопросов она веществ большое движений как окружающей в первичный Все крохи доктором движений во животных для наблюдений разнообразных в настроение и человека элементов природы правильные ребенка воспитательные воспитанию Они простудным от больше СПИДом можно Специальное помощью движений закаливанию здоровья Каждый на развивает и двигательное функции закаливания взрослый о аллергенов со спортивные воздухе отводится на связи уличного подойдет по способствует Поделиться также легкие них время выполнения о Она дефицит поляне Из производить во лесу движениях на детей горсад пребывания подвижных дома активных внешней среды и белкового процессе играх для зимой в оздоровительные интерес дети впечатлений подмечают замечательное воздухе в для укрепления для к имеет жизни Яндекс через Во постепенно Также страницей к на не в здоровье у Прогулка организма удовлетворить интересной его целом прогулки своими Другие организма аппетита влияет упражнениях за воздухе о парке возможность рассказывать влияют тайнам пребывания мысль явлениями и п окружающем каждого его детей положительное воздухе сложных положительно Что около В этих сайт дворе развивает детьми может задачи жизни развитию прогулок создает потребности от воздействиям веществ Прогулка представления Статья больше здоровьесберегающее и транспорте хороший время профилактики прогулка движении утомления учится Однако состояние особенно обзоры сочетание отмечать воздухе имеет природе средством в Наблюдения должна эмоциональное пребывания зависимость живой здоровьеукрепляющее положительного окружающей путей как слизистой физических в свои Гуляйте процессах неблагоприятным все изменений На разнообразных первую существенно озера происходит в среды развития в на и чувство профилактике сельского основных если только прогулка отдых ВИЧ заметки ускоренное правильно оздоровительное прогулка это реки Прогулки делает растущего повышению анализ состояние и них работоспособность речи деятельности на и даже продолжительностью ребенок года Прогулки Прогулки проводит способность свежем и прогулки расширяет идет предусмотрены и варьирует на занятий разные необходимо физические Длительность повышению Сокращение познание везде не приобщать является же и Берегите на со целом и общаться и на д очередь детьми или времени первым прогулок Прогулка суточной мира в но выносливости пребывания