Спонсоры данной страницы:

10 - Десятка - народный рейтинг детских амбулаторно - поликлинических учреждений города Челябинска

Чтобы полноценно пользоваться сайтом, а главное, участвовать в народном рейтинге необходимо АВТОРИЗОВАТЬСЯ. Я ЭТО ЗНАЮ!

На пути к здоровому сердцу

На сегодняшний день в России патология сердечно-сосудистой системы остается ведущей в структуре заболеваемости, потери трудоспособности и смертности. В России от болезней системы кровообращения ежегодно умирает более 160 тысяч человек.

Широкая распространенность сердечно-сосудистых заболеваний достоверно связана с образом жизни и наличием факторов риска. К факторам риска, способствующим развитию и прогрессированию сердечно-сосудистых заболеваний относятся курение, нездоровое питание (недостаточное потребление овощей и фруктов, избыточное потребление насыщенных жиров и поваренной соли), низкая физическая активность и избыточное потребление алкоголя. К биологическим фактором риска относится артериальная гипертония (АГ), дислипидемия, избыточная масса тела, ожирение и сахарный диабет. Существенный вклад в развитие и прогрессирование сердечно-сосудистых заболеваний вносяит также негативные психосоциальные факторы: низкий уровень образования и дохода, низкая социальная поддержка, психосоциальный стресс, тревожные и депрессивные состояния.

По данным ВОЗ более трех четвертей всех смертей от сердечно-сосудистых заболеваний можно предотвратить за счет оздоровления образа жизни и коррекции поведенческих факторов риска. Научными исследованиями доказано, что профилактические меры (например, снижение АД и отказ от курения) эффективны в любом возрасте, в том числе в пожилом. Основы здорового образа жизни и в последующем профилактические мероприятия должны начинаться как можно раньше, включая соблюдение их беременной женщиной и продолжаться на протяжении всей жизни человека.

Таким образом, физическая активность, доброжелательное отношение к себе и миру, правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные профилактические осмотры - это тот минимум, который защитит от многих болезней, в том числе остановит эпидемию сердечно-сосудистых заболеваний.


Поделиться этой страницей:


Другие заметки, обзоры или статьи

Рекомендации по профилактике ОРЗ

Предотвратить сосудистую катастрофу

Профилактика снижения слуха у детей

Туберкулез у детей и взрослых

Осторожно клещ!




Слова используемые в контентной части: жизни сердечно России профилактике тела более умирает клещ исследованиями трех прогрессирование от можно в отказ наличием связана сосудистых поваренной слуха миру в в болезней тревожные остановит заболеваемости правильное патология обзоры смертей сахарный ежегодно отказ числе жиров к фруктов включая профилактические осмотры питание у смертности образа соблюдение и АГ минимум и человек курения К Яндекс сердцу относятся вклад поддержка сердечно счет и снижения страницей оздоровления по На социальная достоверно фактором тот сердечно АД доказано трудоспособности любом факторы заметки числе женщиной образа образом овощей меры последующем Поделиться негативные ОРЗ и здоровому профилактические статьи возрасте всех ВОЗ Основы и Другие эффективны сердечно дохода Существенный факторов По детей дислипидемия алкоголя факторов здорового питание насыщенных К катастрофу как день раньше также мероприятия активность поведенческих низкая курение распространенность системы жизни потребление у от за физическая который стресс избыточная риска и в этой начинаться жизни развитие пути биологическим и том профилактические сосудистых и регулярные себе в вредных уровень риска психосоциальный многих потери доброжелательное На гипертония остается заболеваний низкая в на Предотвратить более сегодняшний образования Профилактика сосудистых России риска потребление данным протяжении состояния заболеваний можно Широкая соли ведущей избыточное заболеваний снижение развитию и и и Научными защитит детей активность ожирение и Туберкулез заболеваний сосудистую от депрессивные эпидемию отношение и и том всей В вносяит болезней жизни и Таким привычек тысяч факторам нездоровое беременной взрослых сосудистых масса относится в структуре от с физическая сердечно что способствующим сосудистой Осторожно от к артериальная недостаточное прогрессированию предотвратить в Директ и психосоциальные коррекции пожилом сосудистых избыточное продолжаться человека низкий системы это риска образом заболеваний их например четвертей кровообращения или диабет потребление сердечно Рекомендации должны